スポーツクラブ&スパ ルネサンス 経堂

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★体験受付中★ 肩腰重ダルい…綺麗な姿勢を取り戻したい!そんな方にお勧めのトレーニング新登場!

姿勢改善・機能改善

リコンディショニングスクール

 

日常生活で動くこと、

移動すること…減ってませんか?

動かない生活が続いて

「動かなくても良い」状態に行き着くと

カラダは確実に衰えます。

姿勢のゆがみ・こわばりを

元のあるべき状態に

週に1回、月4回

始めてみませんか?

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日常生活で動くこと、

移動すること…減ってませんか?

 

下の5つの項目をYES or NOでチェックしてみてください。

  1. 気付くと座ったまま、寝たままスマホを30分以上眺めていることがある。
  2. 少しだけど…確実に体重が増えた。
  3. 歩いていて、転ばなくてもたまに地面を擦るようなことがある。
  4. 肩や腰、背中のコリや重ダルさ・違和感を感じるようになった。
  5. おうちにいることが増えたけど、疲れている。

2つ以上当てはまる方、カラダが衰えている可能性が高いデス。

【ボディリメイクグループトレーニング】

以下の3つの気付きが得られます!

①今のカラダの状態

②今の自分に必要な運動

そして…

③「あ、これワタシに必要だ!」

※汗をかいたり息が上がる運動はありません。

どれくらい自分のカラダが機能しているか…

試してみませんか?

月に4回で月額8,800円(税込)

会員様なら月額2,200円(税込)

入会お申込みはこちら

申し込み方法

体験を予約する

体験料 2,200円(税込)

※各クラス定員が埋まり次第、体験受付を終了いたします。あらかじめご承知ください。

※ 完全予約制となっております。

※前日・当日のご体験は電話にてご予約ください。TEL:03-5426-5080

※体験確定のご返信に2~3日お時間を頂く場合がございます。

 

当日の持ち物

・動きやすい服装上下
・室内シューズ
・タオル
・飲み物

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 経堂 03-5426-5080

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