こんにちは、大川です！ 今回はルネサンスのプロテインについて 少しお話しさせてください。 プロテインについて、 こんなふうに感じたことありませんか？ ・ちゃんと飲んでるけ・・・・
会員の皆様新年あけましておめでとうございます。 旧年中はスポーツクラブ ルネサンス長岡をご愛顧いただき、誠にありがとうございました。支配人の神山です。本年も、皆様の健康づくり・体力づくりを全力でサポ・・・・
こんにちは、大川です！ 11月から、ルネサンス長岡で 五十嵐トレーナーが新しく活動をスタートしました。 今回は、その中でも人気のイベント 肩甲骨はがしをご紹介します。 &nb・・・・
こんにちは！フロント三原です。 梅雨はなんだか体がだるくなるのは年のせい？ 私だけ？ 食べるものを気をつけたら 少しはいいのかと思い食べてます! 食事だけで足りないものはサプ・・・・
こんにちは！ スイミングの小野です。 いよいよ明日よりリニューアルオープンをいたします。 本日は、スタッフが集まり、各リニューアル個所の確認を行いました。 フロントは、チェ・・・・
こんにちは！ スイミングの小野です。 リニューアル工事にともなう休館によりお客様にはご迷惑をお掛けしております。 今回も少しだけ現在の様子をお伝え・・・・
こんにちは！ スイミングの小野です。 昨日に引き続きリニューアル中の館内の様子をご報告します。 まずはこちら！ 2回フィットネスエリアになり・・・・
こんにちは。 長岡クラブスイミングの小野です。 本日からリニューアル工事が始まりました。 その様子を少しだけお伝えします。 まずはフロントです。 タオル置・・・・
こんにちは！ スイミングの今井です (*'ω'*)☆ 少しずつ暖かくなってきて そろそろ春ですね～ 春は新しいことのスタートがたくさんありますね！！ 素敵な新年度・・・・
こんにちは！ スイミングの今井です(*'ω'*)☆ １２月になりましたね☆★ 巷では、クリスマスに年末に煌いていますね。 ジュニアスイミングでは ・・・・
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