こんにちは！ スイミングコーチの小野です。 先日お散歩中にカモシカとリスに出会いました。 長岡市内ですよ。 最近、運動の為に・・・・
ブログをご覧の皆様！！こんにちは☀ 最近、コゴメにはまっているスイミングの小林です☺♪ 私は、シンプルに茹でて胡麻ドレッシングをかけて食べていますが 他におススメの食べ方があれば・・・・
こんにちは！ 平日スイミングコーチ、休日カメラマンの小野です。 長岡市内も桜がきれいに咲いていますね‼ 桜を楽しみにしているのは、私達だけではありません。 &n・・・・
ブログをご覧の皆さん、こんにちは☀(^o^) 本日ブログ担当は、スイミングの小林です＼(^o^)／ 2020年度になりましたので、心機一転！！と思い・・・・
こんにちは‼ 長岡クラブの小野です。 少し間が空いてしまいましたが、今回も新潟で撮れた景色を紹介いたします。 今回も鳥です。 今回は、海沿いで見れる『はやぶさ』です。 &・・・・
ブログを見ているみんな～～！ 今日、ブログ担当は小林コーチです＼(^o^)／ さてさて、、、 今日からやーーーーーっとプールが始まるよ～～～！！！！！ （イエー・・・・
こんにちは！ 丸山コーチです(^O^)／ もうすぐプールが再開するけど、みんな準備はできてるかーい？？？ まだ準備ができていないようなら、今までのブログを読み返して しっかり体・・・・
みなさん！こんにちは☺ ブログ見てくれているかな～？？ 今日は丸山コーチが担当するよ(^_^)/ 小林コーチもしっかり野菜食べていてえらい！ 丸山コーチは野菜と魚をよく食べてる・・・・
ブログを見ているみんな～～～！！！！！ こんにちは(^O^)／ 今日のブログは小林コーチが書くよ(・ω・)ノ 丸山コーチは、毎日たくさ・・・・
みなさんお久しぶりです！！ スイミングの丸山コーチだよ(^^)/ みんな元気にしてるかな？？ 丸山コーチは毎日野菜をたくさん食べてます！えらい‼‼ みんなもたくさん食べて元気で・・・・
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