ひとり一人をしっかりサポート。女性でも初心者でもトレーニング上級者でも!大人から子どもまで楽しめる総合型スポーツクラブです。

フィットネス・スイミング(ジュニア/成人)・テニス(ジュニア/成人)があり、親子3世代で通える地域最大級総合型スポーツクラブです。

ルネサンス 長岡24 が選ばれる理由が選ばれる理由

24H営業、スタッフ指導あり、各種最新マシン多数完備で地域最大級のジムはルネサンスだけ!
しかも感染予防対策はフィットネス業界衛生管理部門第1位!※2021年7月現在

仕事前の早朝だって少し遅めの仕事帰りの日だって、お客様のライフスタイルに合わせていつでも運動することができます!
また、使い方がわからなかったり、トレーニングメニューに困ったときはトレーナーが丁寧にアドバイスするので安心です!
女性でも、初心者でも、トレーニング上級者でもきっと満足していただけるはず!
※木曜24:00~金曜19:00は館内のメンテナンスのため休館となります。

↓ ↓ 施設の様子はコチラから ↓ ↓

詳しくはコチラ

話題のトランポリンやヨガなど月間約400本のプログラムがオンラインでもスタジオでも無料で受けられる!

UBOUND(トランポリンエクササイズ)はテンポの良い音楽に合わせてミニトランポリンの上で楽しくエクササイズ!
1回のクラス(60分)でおおよそ400~900kcalを消費できます!

その他、人気のヨガやZUMBAにエアロビクスにバレエなど、月間約400本のプログラムが月会費だけで無料で楽しめます!
さらに、スタジオを飛び出してご自宅でオンラインでレッスンを受けられるルネサンス専用のROL(ルネサンス・オンライン・レッスン)も無料で受けられます!

詳しくはコチラ

テニスもスイミングも世界初のスマートレッスンを導入!
お子様たちの成長の質が違いを実感してみてください!

「科学」×「ヒト」
テニスもスイミングもレッスンが進化する。

レッスン時にお子様の練習した姿を撮影したり、ご自身やご家族の端末(スマホ・タブレット)からいつでもどこでも動画で振り返ることができる「マイカルテ」機能を世界で初めて導入しました!

ルネサンスは、お子様・ご家族にとって価値あるサービスの提供を追求して参ります。
※成人スイミングスクールはサービス対象外です。

スマートスイミングレッスン:https://www.s-re.jp/school/jr/swimming/ssl/
スマートテニスレッスン:https://www.s-re.jp/school/tennis/stl/

詳しくはコチラ

笑顔あふれるスタッフが
皆さまをサポート

私たちにお任せください。
楽しく快適にご利用いただけるようサポートさせていただきます。

石橋
フィットネス

ジムエリアにはマシン以外にも様々な道具があるので、鍛えるだけでなくカラダのケアをすることもできます。何でも聞いてくださいね!

星野
フィットネス

美しい姿勢は運動効果を高めます。楽しく動き美しい姿勢を目指し一緒にがんばりましょう!

岡田
フィットネス

初めての方もしっかりサポートさせていただきます。一緒に楽しく運動しましょう!

大宮コーチ
テニス

みなさんと一緒にテニスを楽しみたいです!

おもてなしNO.1の
スポーツクラブをめざして。

お客様一人ひとりを想い、
「生きがいづくり」のお手伝いをさせていただきます。

イメージ画像

ホスピタリティ・コーディネータ
ホスピタリティあふれる環境づくりを推進する「ホスピタリティ・コーディネータ」についてご案内します。ルネサンスではホスピタリティマインドを大切にしています。
もっと見る

イメージ画像

ベストスタッフコンテスト
年に1度の社内接客コンテスト。全スタッフの接客スキル向上を目指して開催しております。選出されたスタッフを見本に、より良いサービスを提供できるマインドを育てていきます。
もっと見る

イメージ画像

スマイルスタッフ
ルネサンスで接客の基礎となる、全スタッフが取り組む研修制度です。お客様に喜ばれる素敵なサービスを提供できるスマイルスタッフを目指します。
もっと見る

フィットネス会員女性編 〜 1年で20kg減のダイエットに成功!!

ダイエットのために入会をしました。1年ぐらいで20kgのダイエットに成功しました! トレーナーの方からも「痩せましたね」と言われそれがかなり励みになりました。

youtube動画へ

フィットネス会員ご夫婦編

youtube動画へ

フィットネス会員男性編

youtube動画へ

テニススクール会員様編

youtube動画へ

ジュニアスイミングスクール生編

スポーツクラブが初めての方に
よくあるご質問

  • 特に指定はありませんが、動きやすい服装であれば大丈夫です。
    ジム利用時はTシャツとハーフパンツで汗を吸収しやすい素材のものと、室内用トレーニングシューズをご準備ください。プール利用の際は泳ぎやすい水着とスイミングキャップが必要です。また、どの施設を使用する場合も、体を拭いていただくタオルはご準備ください。

  • せっかく運動をするのなら、体に良い効果を出したいですよね?
     いきなりのハードな運動は体に毒になってしまいますので、徐々に体を慣らしていけるようにしましょう。簡単なストレッチや負荷の低い運動など、久々に運動する方へも安心して始めていただけるようにトレーナーからご案内させていただきます。

  • もちろん大丈夫です!やせたい、筋肉をつけたい、健康でいたい…といった目標は、運動をすることで実現ができます。
     しなきゃいけないとわかっているけど、運動が苦手、好きでない、という方のためにルネサンスがあります!ルネサンスに入会される方の多くは運動が初めての方です。はじめての方でも安心して運動を始めていただけるサポートシステムをご用意しております。まずは始めてみましょう!

  • チェックインからチェックアウトまで、それぞれの方で利用方法は全く異なります。
    始めたばかりの頃は、無理せず1〜2時間ほどを目安にしていきましょう。慣れてきたらもちろん長く使っていただくこともできますが、何事も適度が肝心です。

  • 入会を検討されている多くの方が同じ不安を感じてらっしゃいます。
    続けていただくコツは、「目標を決めること」、そして「ルネサンスに通う日を決めること」です!一週間を時間に換算すると168時間。その中で2時間だけでも運動にあてていただくことからスタートしましょう!特におすすめは、お気に入りのレッスンを見つけていただくこと。どんなレッスンがおすすめかは、ぜひフロントでお尋ねください!