肩こり・腰のだるさに…五十嵐トレーナーのパーソナル体験してみませんか？

こんにちは、大川です！ 11月から、ルネサンス長岡で 五十嵐トレーナーが新しく活動をスタートしました。   今回は、その中でも人気のイベント 肩甲骨はがしをご紹介します。 &nb・・・・

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ハロウィンイベント報告♡

    こんにちは！ 今回の担当は星野（SACHI）です☆   ついに雪が降りましたね(≧◇≦)!! なが～い冬が始まります。。 冬は運動不足になりがちなの・・・・

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テニスＧＷイベント開催！！！！

皆様こんにちは！！テニスコーチ斎藤（快）です ４月も後半に入り、暖かい日も増え、過ごしやすくなってきましたね☀ さて４月の終わりということはＧＷが近付いてきましたね！！ ルネサンス長岡テニスでは・・・・

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リニューアルしたジムエリア★‼

    こんにちは！ 今回のブログ担当は星野（SACHI）です＾＾♬   長岡クラブがリニューアルしてから 2週間が経とうとしています♪ リニューアル後のク・・・・

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ビヨンド ボディメイクヨガに潜入してみた❕

こんにちは‼ 長岡クラブの小野です。 スタジオプログラムの紹介第4弾‼  第1弾はこちらadidas SHINDO  第2弾はこちらGroup Fight 第3弾はこちら・・・・

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