こんにちは、大川です！ 11月から、ルネサンス長岡で 五十嵐トレーナーが新しく活動をスタートしました。 今回は、その中でも人気のイベント 肩甲骨はがしをご紹介します。 &nb・・・・
こんにちは、大川です！ 今年もいよいよラストスパート！！！ 「今年の締めくくり、気持ちよく迎えたい」 「冬でも身体を軽く動かしていきたい」 「ちょっとでも前向きになれるきっかけ・・・・
こんにちは！ 今回の担当は星野（SACHI）です☆ ついに雪が降りましたね(≧◇≦)!! なが～い冬が始まります。。 冬は運動不足になりがちなの・・・・
こんにちは！フロント三原です。 梅雨はなんだか体がだるくなるのは年のせい？ 私だけ？ 食べるものを気をつけたら 少しはいいのかと思い食べてます! 食事だけで足りないものはサプ・・・・
こんにちは、大川【HIROKI】です！ 今日は"応援"で登場です♪ 7月～9月のタイムスケジュール、 もうご覧いただけましたか？ この夏、クラブに【新しいチャレンジ】が 加わ・・・・
みなさん、こんにちは♬ 今回のブログ担当は星野（SACHI）です＾＾☆ 梅雨に入り、じめじめの季節がやってきました･･･ そんな時はカラダを動かして汗を流すと ・・・・
こんにちはテニスコーチの齋藤（快）です！！ ６月に入り、じめじめした天候が続いていますが 早めの水分補給をしっかりし健康に気をつけて過ごしていきましょう！！ さて本題に入りますが ６月３０日(・・・・
こんにちは、大川です！ レッスンは【HIROKI】として 元気100倍でやらせていただいてます！ 最近ほんっと暑いですね〜 夏がくる。いや、もう来てる！ 今年・・・・
こんにちは！！テニスコーチの齋藤（快）です！！！！ ５月に入りあっという間にGWが終わり少し寂しい気持ちですね 少しずつ生活リズムを整えながら過ごしていきましょう！ さてテニスでは重・・・・
こんにちは！ ブログをご覧いただきまして、 ありがとうございます(*^^)v 今回の担当は星野(SACHI)です☆ 最近は天気が良いと、 暖かくて気持ちがいい・・・・
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