こんにちは！！ 朝起きて・・・二度寝してから目覚める！ スイミングの今井です(*'ω'*)☆ 忙しい朝。（今井家は慌ただしいです） 朝ご飯が進まない。（母は心配です・・・・
こんにちは‼ 長岡クラブの小野です。 気温もだいぶ下がってきて秋の気配がしてきていますね。 ツバメたちも南に帰るために高高度を飛んでいる姿を多くみることが多くなってきました。 ・・・・
こんにちは！！ ルネテインはココア味派！！ スイミングの今井です(*'ω'*)☆ ですが、最近ミックスベリー味にハマりつつあります。 冷凍のイチゴ、ルネテイン【ミッ・・・・
こんにちは‼ 長岡クラブの小野です。 まもなく2階建て新幹線が引退しちゃいますね… 小さい頃から好きだったので残念なのと、最近は全く乗る機会がなくなってしまい、 とても残念です&・・・・
こんにちは‼ 長岡クラブの小野です。 だいぶ涼しくなり、運動しやすい季節になってきましたね‼ 9月20日（月・祝）に 当クラブで大人気プログラム 『ペルヴィス・フロー』が なんと60分の有・・・・
こんにちは！！ 階段は右足から登ります！！ スイミングの今井です(*'ω'*)☆ ジュニアスイミングスクール & 親子ベビー ビンゴ大会 ☆ 第一弾 ☆ 数・・・・
みなさんこんにちわ！ フロントスタッフの萬です。9月に入って急に涼しくなりましたね～♪ 気候の変わり時は体調を崩しやすいので、しっかりと栄養を取って体調の変化にお気を付けて下さい！！ ・・・・
こんにちは。 長岡クラブの小野です。 私の撮影した写真を館内に週替わりで掲示させていただいているのですが、 最近色々な方に声を掛けていただいてうれしい限りです。 その中でよくい・・・・
こんにちは！！ たい焼きは頭から食べる派！！ スイミングの今井です(*'ω'*)☆ ジュニアスイミングスクール ＆ 親子ベビースクール 対象のイベントのお知らせです・・・・
日頃よりスポーツクラブルネサンス長岡をご利用いただき、誠にありがとうございます。 スイミングの丸山です。 9月1日よりお子様がより安心してスイミングに通えるようにコロナ対策を強化し・・・・
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