みなさまこんにちゎ(*^_^*)ノ フロント五十嵐です♪ いつもブログをご覧いただきありがとうございます♡ 新年が明けてから、あっという間に1ヶ月が過ぎようとして・・・・
こんにちは!自宅付近に除雪された雪の壁が残り、車を乗ることをあきらめた早川です。 お待たせいたしました!第2弾・フィットネススタッフの①新年の抱負や②メッセージの紹介です♪ ◆鈴木聡トレーナー ①・・・・
あけましておめでとうございます。 しんしんと雪が降る中、皆さまいかがお過ごしでしょうか。こんにちは、2度目の長岡の冬を迎える早川です。年末年始で不規則になった生活習慣・運動習慣は早めに戻しましょう★・・・・