こんにちはヽ(^。^)ノフィットネスの石橋です。 少し涼しくなったと安心していた中、毎日のすごい暑さ、皆さんの体調はいかがですか? この暑さで唯一助かること・・・それは洗濯物がよく乾く(*^。^*・・・・
みなさん、こんにちは! 今回のブログ担当はフィットネスの星野です(・ω・)☆☆ 長岡花火、お盆も終わり、 少し落ち着いてきた今日この頃・・・・
皆さんこんにちは☀ 久々の登場、スイミングの小林です(*^_^*) 今年は異常なほど気温が高い日が続きましたね~・・・。 そんな中、我が家では夕飯にそうめんが出てくる率が異常に高・・・・