年末に♡女子会♡
- スタッフからのメッセージ
- フィットネス
みなさん、こんにちは！
2020年もよろしくお願いします(/・ω・)/
今日のブログ担当はフィットネス星野です☆
今年は雪が少なく、
過ごしやすい冬ですね(*'ω'*)
さて、今日のブログでは毎年恒例！
フィットネススタッフ・女子会の
ご報告(?)です♡♡
私達の内々の話で恐縮ですが、
こちらの女子会は、毎月1,000円×1年間
貯金をして年末に自分へのご褒美で
美味しいものを食べる会です(*'ω'*)
1年間あったことや、
女子トークをしながら楽しい時間を
過ごしました～♡！
都合が合わず来れなかった人もいましたが、
今回は6人で開催♡！
今年はみんな揃うといいな～♡
（よく見ると、懐かしの顔ぶれも♡）
そして今回は、「お肉、食べたい！」
ということで美味しいお肉のお店へ
行ってきました(´ω｀*)
＼ イエーイ♡ ／
美味しかった料理も
ちょっこし、ご紹介します(*'▽')
前菜♡
さつまいものスープ！
（コレ、個人的に大好きな味でした♡）
サラダのチーズがハート♡
かわいい♡
そしてお肉♡！
柔らかくてと～っても美味しかった♪
みんなで感動(∩´∀｀)∩
美味しいお肉を食べたから、
2020年もフィットネス女子達は頑張ります！(笑)
↑ ワインたしなむチーム♡
「また１年間頑張ろうね～！」と
2020年の抱負なんかも語り合った女子会でした☺
「どこのお店か気になる！」
そんな方はぜひスタッフに聞いてみてくださいね♡うふ
この女子会もそうですが、
なにか自分への【ご褒美】があると
頑張れる気がしますよね(*^_^*)
トレーニングも、辛いだけだと続かない！
そんな方は、頑張る自分へ
【ご褒美】を用意しておくのも
トレーニングを続けるコツだと思います☆
どんなに良いトレーニングも
1日やっただけではカラダは変化しません。。
トレーニングは【続けること】
続けることでカラダが変わります！
まだ新年になってからカラダの測定を
されていない方はまずは測定してみませんか？
いつでも無料で測ることができますよ♬
測り方が分からない方はご案内いたします♡
まずは今のご自分のカラダの状態を知る！
とっても大事ですよね！
そこから今年の目標を決めていきましょう☆
気軽に私達トレーナーにお声掛けください♡
ルネサンスでお待ちしております(´ω｀*)
ルネサンス長岡／基本情報
■お問い合わせ電話番号■
■所在地■
〒940-2018 新潟県長岡市千秋2-221-1
■営業時間■
月～木／10:00～24:00
土 ／10:00～21:00
日・祝／10:00～19:00
休館日／毎週金曜日
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