7月23日★海の日プログラムスケジュール★

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ブログをご覧いただきまして、

ありがとうございます♡

今回の担当はフィットネス星野です(/・ω・)/

 

最近家の中に…

ゲジゲジ虫が出たんですよ(◞‸◟)ハァ

テンション下げです…

でもゴキ〇リよりマシです!(笑)

無事に処理できたのでよしとします。(笑)

 

 

さて、今日のブログでは

7月23日(木・祝)★海の日プログラムスケジュール★

をご紹介いたします!

 

 

↓↓↓コチラをクリック↓↓↓

★海の日スケジュール★

 

 

そして!この日にあるトレーナーが

レッスンデビューをします!!

 

 

そのトレーナーは…

☆飯田トレーナー☆

 

記念すべきデビュー戦はコチラ!

 

15:10~15:25 カラダ・つくる15

☆クラスの特徴☆

小さなゴムボールを使い体幹部の筋群の強化

バランス能力を改善することで、

機能的なカラダの土台をつくるプログラムです☺

 

※現在コロナウイルス感染予防対策の為、

レッスンには定員をもうけております。

ご理解・ご協力よろしくお願い致します。

 

 

フレッシュ飯田トレーナーのレッスン

ぜひご参加くださいませ♬

 

 

まだ梅雨は続きますが、

自分の体調を整えながら

過ごしていきましょう♬

 

なんだかカラダが重いなぁ

そんなときは、運動で汗をかく

スッキリすることもありますよね☆

ルネサンス長岡では、

運動時もマスクの着用をお願いしております(^-^)

 

みなさまが安心・安全に施設を

ご利用いただけるよう

今できる感染症対策をしていきます!

ご協力、よろしくお願い致します☆

 

 

それでは、

次回の更新もお楽しみに(*'ω'*)

 

 

ルネサンス長岡24/基本情報

■お問い合わせ電話番号■

0258-29-5529

■所在地■

〒940-2018 新潟県長岡市千秋2-221-1

地図はコチラ

■営業時間■

 

◆2020年3月1日(日)まで◆ 
月~木:10:00~24:00 
 土 :10:00~21:00 
日・祝:10:00~19:00 

◆2020年3月2日(月)以降◆ 
【通常営業時間/すべてのエリア】 
月~木:10:00~24:00 
 土 :10:00~21:00 
日・祝:10:00~19:00 

【セルフ利用時間/ジムエリア】 
月~水:24:00~翌10:00 
 金 :19:00~翌10:00 
 土 :21:00~翌10:00 
日・祝:19:00~翌10:00

※木曜24:00~金曜19:00は休館と 
 なっております。 
※各種チケットでご利用の方は、 
 通常営業時間のみのご利用と 
 なります。 

【フロント受付時間】 
月~木:11:00~21:00 
 土 :11:00~19:00 
日・祝:11:00~17:00 
※予約の方を優先的にご案内して 
 いきます。 
※手続き状況により、受付時間 
 よりも前に受付を締め切る 
 場合がございます。 
 予めご了承ください。

休館日/毎週金曜日

 

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