【フィットネス】ブログリレー第3走!
- フィットネス
- スタッフからのメッセージ
皆さん、こんにちは~!!
フィットネスブログリレー第3走者の大川です!
最近は、雨の日が多くジメジメしていますが
いかがお過ごしですか?
私は水をたくさん飲むことと
少しでも食欲が出るように
食事のいろどりを意識しています。
しっかりと栄養補給して
よく寝ることで元気をチャージしています(笑)
【ルネサンス歴】
2018年に入社しました!2年3ヶ月です!
【運動歴】
野球一筋!歴は9年!
【趣味】
温泉でのんびり(サウナ好きです)
野球用品をみる
(slugger/MIZUNOが好きです)
adidas用品集め
ラーメン店巡り
【担当プログラム】
UBOUND / カーディオキックボクシング
(インストラクターネーム HIROKI)
adidas SHINDO /TRX×SHAPE
adidas GYM&RUN
バランスボール/お腹シェイプ
カラダつくる etc...
【お客様へ一言】
土曜日以外は基本的にルネサンスにいますので
気軽に声をかけてください!!
週に16本のスタジオ・FTAレッスンを担当しております。
一人では運動が続くか不安な方
楽しみながら目標達成したい方は
ぜひ一緒にカラダを動かしていきましょう!
自己紹介ブログリレーの第4走目のスタッフは…
岡田トレーナーにバトンを
渡したいと思います!
次の記事もお楽しみに♫
ルネサンス長岡/基本情報
■お問い合わせ電話番号■
■所在地■
〒940-2018 新潟県長岡市千秋2-221-1
■通常営業時間■
月~木/10:00~24:00
土 /10:00~21:00
日・祝/10:00~19:00
■セルフ利用時間■
月~水/24:00~翌10:00
金 /19:00~翌10:00
土 /21:00~翌10:00
日・祝/19:00~翌10:00
■休館日■
木24:00~金19:00
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