皆さん、こんにちは～！！

フィットネスブログリレー第3走者の大川です！

 

 

 

 

最近は、雨の日が多くジメジメしていますが

いかがお過ごしですか？

私は水をたくさん飲むことと

少しでも食欲が出るように

食事のいろどりを意識しています。

しっかりと栄養補給して

よく寝ることで元気をチャージしています(笑)

 

  

【ルネサンス歴】

2018年に入社しました！2年3ヶ月です！

 

【運動歴】

野球一筋！歴は9年！

 

【趣味】

温泉でのんびり(サウナ好きです)

野球用品をみる

(slugger/MIZUNOが好きです）

adidas用品集め

ラーメン店巡り

 

 【担当プログラム】

UBOUND / ｶｰﾃﾞｨｵｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞ

(インストラクターネーム　HIROKI)

adidas SHINDO /TRX×SHAPE

adidas GYM＆RUN

バランスボール/お腹シェイプ

カラダつくる　etc...

 

【お客様へ一言】

土曜日以外は基本的にルネサンスにいますので

気軽に声をかけてください！！

 週に16本のスタジオ・FTAレッスンを担当しております。

一人では運動が続くか不安な方

楽しみながら目標達成したい方は

ぜひ一緒にカラダを動かしていきましょう！

 

 自己紹介ブログリレーの第4走目のスタッフは…

岡田トレーナーにバトンを

渡したいと思います！

次の記事もお楽しみに♫

 

 

ルネサンス長岡／基本情報

■お問い合わせ電話番号■

0258-29-5529

■所在地■

〒940-2018　新潟県長岡市千秋2-221-1

地図はコチラ

■通常営業時間■

月～木／10:00～24:00
　土　／10:00～21:00
日・祝／10:00～19:00

■セルフ利用時間■

月～水／24:00～翌10:00
　金　／19:00～翌10:00
　土　／21:00～翌10:00
日・祝／19:00～翌10:00

■休館日■

木24:00～金19:00

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