【フィットネス】ブログリレー第３走！
- フィットネス
- スタッフからのメッセージ
皆さん、こんにちは～！！
フィットネスブログリレー第3走者の大川です！
最近は、雨の日が多くジメジメしていますが
いかがお過ごしですか？
私は水をたくさん飲むことと
少しでも食欲が出るように
食事のいろどりを意識しています。
しっかりと栄養補給して
よく寝ることで元気をチャージしています(笑)
【ルネサンス歴】
2018年に入社しました！2年3ヶ月です！
【運動歴】
野球一筋！歴は9年！
【趣味】
温泉でのんびり(サウナ好きです)
野球用品をみる
(slugger/MIZUNOが好きです）
adidas用品集め
ラーメン店巡り
【担当プログラム】
UBOUND / ｶｰﾃﾞｨｵｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞ
(インストラクターネーム HIROKI)
adidas SHINDO /TRX×SHAPE
adidas GYM＆RUN
バランスボール/お腹シェイプ
カラダつくる etc...
【お客様へ一言】
土曜日以外は基本的にルネサンスにいますので
気軽に声をかけてください！！
週に16本のスタジオ・FTAレッスンを担当しております。
一人では運動が続くか不安な方
楽しみながら目標達成したい方は
ぜひ一緒にカラダを動かしていきましょう！
自己紹介ブログリレーの第4走目のスタッフは…
岡田トレーナーにバトンを
渡したいと思います！
次の記事もお楽しみに♫
ルネサンス長岡／基本情報
■お問い合わせ電話番号■
■所在地■
〒940-2018 新潟県長岡市千秋2-221-1
■通常営業時間■
月～木／10:00～24:00
土 ／10:00～21:00
日・祝／10:00～19:00
■セルフ利用時間■
月～水／24:00～翌10:00
金 ／19:00～翌10:00
土 ／21:00～翌10:00
日・祝／19:00～翌10:00
■休館日■
木24:00～金19:00
■スタッフブログ■
■お知らせ■
■フィットネス情報■
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