【フィットネス】ブログリレー第3走!

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  • スタッフからのメッセージ

皆さん、こんにちは~!!

フィットネスブログリレー第3走者の大川です!

 

 

 

 

最近は、雨の日が多くジメジメしていますが

いかがお過ごしですか?

私は水をたくさん飲むことと

少しでも食欲が出るように

食事のいろどりを意識しています。

しっかりと栄養補給して

よく寝ることで元気をチャージしています(笑)

 

  

【ルネサンス歴】

2018年に入社しました!2年3ヶ月です!

 

【運動歴】

野球一筋!歴は9年!

 

【趣味】

温泉でのんびり(サウナ好きです)

野球用品をみる

(slugger/MIZUNOが好きです)

adidas用品集め

ラーメン店巡り

 

 【担当プログラム】

UBOUND / カーディオキックボクシング

(インストラクターネーム HIROKI)

adidas SHINDO /TRX×SHAPE

adidas GYM&RUN

バランスボール/お腹シェイプ

カラダつくる etc...

 

【お客様へ一言】

土曜日以外は基本的にルネサンスにいますので

気軽に声をかけてください!!

 週に16本のスタジオ・FTAレッスンを担当しております。

一人では運動が続くか不安な方

楽しみながら目標達成したい方は

ぜひ一緒にカラダを動かしていきましょう!

 

 自己紹介ブログリレーの第4走目のスタッフは…

岡田トレーナーにバトンを

渡したいと思います!

次の記事もお楽しみに♫

 

 

ルネサンス長岡/基本情報

■お問い合わせ電話番号■

0258-29-5529

■所在地■

〒940-2018 新潟県長岡市千秋2-221-1

地図はコチラ

■通常営業時間■

月~木/10:00~24:00
 土 /10:00~21:00
日・祝/10:00~19:00

■セルフ利用時間■

月~水/24:00~翌10:00
 金 /19:00~翌10:00
 土 /21:00~翌10:00
日・祝/19:00~翌10:00

■休館日■

木24:00~金19:00

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