ビンゴ第3弾数字発表‼ 水泳のやると身体のバランスが~~~~~~~~‼

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こんにちは‼

スイミングの小野です。

9月に入りましたけど暑いですね~。

すこし涼しい画像を

気持ちよく泳ぐアザラシさん。

体系が私と似ている⁉せいか、たくさん私の所に来てくれました。

 ガラスに鼻がぶつかってます。

そして最後に

 アザラシミサイル~。

可愛すぎますね。

すごく癒されました。

 

さて、今日はスイミングのいいところについてお話します。

みなさん最近肩を回したことありますか?

手を上に伸ばしたことありますか?

実は普段の生活で手を頭より上にあげることはあまりありませんよね。

泳ぐときは、手を頭より上にあげることが多いんです。

また肩をまわす回数も多いんですよ~。

お子様が、25m泳ぐときに手をまわす回数は

約25回~30回前後です。

仮に250m泳ぐと約250回~300回もまわすんですよ。

普段の生活ではないですよね。

キックも25mでお子様にもよりますが、100~150回ほどキックをします。 

クロールクラスでは約400m~500m前後泳ぐのでたくさん足を動かすことが分かりますよね。

手も足も動かすので、バランスよく運動ができますよ‼

 

さてさてお待たせしました。

ビンゴ第3弾の数字の発表です。

今週ははやぶさをバックに数字発表です。

 

 

37、33、19、73、49、8、32です。

過去の数字は

 

 

 

 

 ビンゴになった場合は、

ビンゴカードの裏面に

【通っている曜日、時間、級、名前】を記入して、

フロントのスタッフに渡してください‼

 

 

次回の数字の発表は、9月22日(火)にブログにて発表します‼

お楽しみに‼

 

 

ルネサンス長岡では、

様々なコロナ対策をしっかりと行いながら、

少しでも安心して、楽しく通っていただけるよう、

スタッフ一同で安全対策にも力を入れております。

 

地域ナンバーワンの安心して通えるスイミングスクールを目指します。

 

 

 

 

ロッカー内の混雑緩和

レッスン待機時のソーシャルディスタンスの確保

 入館時の手の消毒

 

 

以上スイミング小野でした。

 

 

ルネサンス長岡24/基本情報

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〒940-2018 新潟県長岡市千秋2-221-1

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月~木:10:00~24:00 
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日・祝:10:00~19:00 

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