健康診断の結果がＣ⇒Ａに⁉
- スタッフからのメッセージ
みなさんこんにちわ！
フロントスタッフの萬です。9月に入って急に涼しくなりましたね～♪
気候の変わり時は体調を崩しやすいので、しっかりと栄養を取って体調の変化にお気を付けて下さい！！
さて！今回は皆様にあるスタッフの大きな変化をご紹介したいと思います。
ご登場していただくのは、、、
ちょっとお茶目なテニススタッフの齋藤コーチです！
なんとこの齋藤コーチ、、、
この1年で健康診断の結果がＣ⇒Ａと すごく健康になりました！！
なぜ！？こんなにも変わることが出来たのか！？
実は齋藤コーチも健康診断の結果が低いことに毎年気にしていました。
でも、どうしたらいのか分からない、、運動はしているけどじっくりとする時間が中々ない、、
考えても分からないので、あるお方に相談してみました、、、
すると！！
この1年の中で変わった所はタンパク質を効率よく摂取するようにしたそうです！！
もちろん結果が良くなったのはそれ以外にも要因があると思いますが、
斎藤コーチ曰く、貧血気味だった体調が改善したそうです！！
タンパク質は体のあらゆる場所で必要不可欠！！
髪の毛、肌、爪、内臓、、ｅｔｃ，，，あらゆる箇所がタンパク質を求めています！！
日々の生活の中でお手軽にタンパク質が摂取出来たらいいですよね！
もし！タンパク質の事でどうすればいいか気になる方はお気軽にスタッフまでご相談下さい♪
お手軽に摂取できる方法をお伝えいたしますね！！
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