7月～新プログラム始まります★

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皆さんこんにちは☀

ブログ久々登場のフィットネス石橋です☺

7月になりましたね～夏ですね～♡

まだ梅雨の影響も残りますが、ルネサンスで運動して

気持ちリフレッシュしましょう♪

 

 

さて、本題です★

7月から導入されます、プログラムの紹介です＼(^o^)／

プールでのプログラムで

SPLASH　BURN（スプラッシュバーン）

Floating Relaxation(フローティングリラクゼーション）

担当するのは2人のイケメンです♡

　

 

　皆さんこんにちは！（月）20:50～のSPLASHI BURN30担当の大関です。

このプログラムおすすめキーワードは「カッコイイ」と「時短」です。

短い時間でカッコよく一緒に脂肪燃焼していきましょう!!

 

 　みなさんこんにちは(^O^)

今回プールデビューを行いますフィットネスの三澤です。

SPLASHI BURNは水中で行う燃焼系プログラム！

簡単な格闘技の動きを使って行うので脂肪燃焼とともにストレス発散にも効果的です。

今回は、夏季限定のプログラムでもあるFloating Relaxationも行います。

ヌードルというツールを使用し、水にプカプカ浮かびながらリラックスしていくプログラムです。

日曜日14:00～14:15・14:20～14:35を担当させていただきます。

日頃の疲れを忘れて水に身をまかせませんか？

 

 

 暑い夏、プールに行ったことのなかった方も、いつも利用されている方もＮｅｗプログラムをぜひ楽しんで頂きたいと思います。

 

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