今年もよろしくお願いします☆彡
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皆様
あけましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いします！
今回のブログ担当は星野（SACHI）です＾＾
さっそくですが！
昨年末に行ったイベント報告から
アップしたいと思います！
12月に行った
＼♡ MOSSAプログラム有料イベント ♡／
60分クラス(^^)/
現在レギュラーでは30分・45分クラスしかない為
60分クラスを受けられるのは貴重なのです＾＾
60分クラスの達成感はすごいですよ～( ﾟДﾟ)‼
まずは･･･
★Group Blast
ステップ台の昇降運動を行うプログラム！
脚力や俊敏性など、運動能力高める
要素があります♪
担当は
★ AZUSA ＆ HIROKI ★
合言葉の･･･
＼ HAVE A BLAST！ ／
みんな楽しそう♬
そしてお次・・・
★Group fight
ルネサンスの中でも大人気！
格闘技の動きを使ったプログラムです
脂肪燃焼はもちろん、
ストレス発散にもオススメ♪
担当は
★ TETSU ＆ HIROKI ★
合言葉の･･･
＼ FIGHT FOR IT！ ／
＼ イントラをダウンパンチで攻撃‼ ／
やれやれ～！(笑)
ご参加いただいた皆様、
本当にありがとうございました♡
お客様からは、
次は筋トレ系プログラム
Group Powerも60分やりたいと
嬉しいお声をいただいたので
実現できたらなと思っております！
お楽しみに♡
長岡クラブの
MOSSAプログラムは
♡Group power
♡Group Fight
♡Group Blast
♡Group Centergy
♡Group Groove（映像のみ）
があります！
MOSSAプログラムは
音楽もとってもかっこいい‼
没頭しながら楽しく
汗をかくことができます(^^)/
ぜひ自分の好きな
MOSSAプログラムを見つけてください(*‘∀‘)
まだ参加したことないかたは、
今年こそ！ぜひチャレンジしてみましょう★
それではルネサンスでお待ちしております！
※写真掲載はご本人の承諾許可をえています。
ルネサンス長岡／基本情報
■お問い合わせ電話番号■
■所在地■
〒940-2108 新潟県長岡市千秋2-221-1
■通常営業時間■
月～木／10:00～24:00
土 ／10:00～21:00
日・祝／10:00～19:00
■無人営業時間■
月～水／24:00～翌10:00
金 ／19:00～翌10:00
土 ／21:00～翌10:00
日・祝／19:00～翌10:00
■休館日■
木24:00～金19:00
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