一緒に MOSSA で動きましょう！！
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みなさん、こんにちは(*‘∀‘)
今回のブログ担当は星野（SACHI）です☆
雪解けも進み、
春が来るのが待ち遠しいですね＾＾♡
さて、今日のブログでは
MOSSAプログラムについて
アップしていきたいと思います(^^♪
★MOSSAはアメリカ生まれの
大人気グループフィットネスプログラムです★
誰でも「安全」に「楽しく」参加することができます！
3ヶ月に一度ある新曲発表会では、
2人のIRで新しい動きをお披露目(^^)/
3月いっぱいはMOSSAのクラスは
全て新曲を行っています＾＾
SACHI & HIROKI
そして、
TETSU & HIROKI(*'ω'*)
（※写真の掲載はご本人の許可を得ています。）
現在長岡クラブでは、
→人気ナンバーワン‼ パンチキックでストレス発散！
★Group Power
→短時間で効率良く筋トレ！
★Group Blast
→エネルギッシュな音楽で楽しく有酸素！
★Group Centergy
→ヨガ・ピラティスでスタイルアップ！
★Group Groove（※映像のみ）
→最新・定番の人気曲に合わせてダンス！
この5つのMOSSAプログラムを
展開しております♪
しっかり動いて汗を流したい方には
MOSSAプログラムがおすすめです♡！
もちろん、
動きの強弱は自分の体力レベルに合わせ
選んでいただけます(^^)/
まだ参加したことない方も
この新曲の機会にぜひ参加してみませんか＾＾？
いつでもウェルカムです(*´▽｀*)‼
一緒に楽しく
カラダを動かしましょうね～！
お待ちしてます(^^)/
ルネサンス長岡／基本情報
■お問い合わせ電話番号■
■所在地■
〒940-2108 新潟県長岡市千秋2-221-1
■通常営業時間■
月～木／9:00～23:00
土 ／9:00～21:00
日・祝／9:00～20:00
■無人営業時間■
月～水／23:00～翌11:00
土 ／21:00～翌11:00
日・祝／19:00～翌11:00
■休館日■
金曜日
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