プログラムに参加しよう♪!
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みなさん、こんにちは!
今回のブログ担当は星野(SACHI)です^^☆
新年度が始まりましたね!
ルネ長岡の近くにある桜も満開に
なりはじめています♡
この時期はウォーキングマシンから
桜が見えますので毎日お花見できますよ^^‼
さて、今日のブログではプログラムについて♬
ルネサンスには様々なプログラムがあります!
今まで、プログラム参加への敷居が高いなぁと
感じていた方も気持ち新たに
ぜひプログラムに参加してみませんか^^?
プログラムに参加するメリットは、
①楽しさを感じられる!
②一人のときより頑張れる!
③一人ではできない運動ができる!
などがあります(^^♪
プログラムに参加することで
運動継続にも繋がります☆彡
まずはいくつかプログラムに参加して、
お気に入りのクラスを見つけてみましょう★!
4月~はNewプログラム
「からだすっきりストレッチ」のクラスも
始まっています♬
小西トレーナーが紹介してくれました!
ちょうど、からだすっきりストレッチを
する前だったので靴下を脱ごうとしていた
小西さん(*'▽')
片足だけ裸足です^^(笑)
実際のクラスでは
靴下でも裸足でもどちらでもOKです♬
リラックスできる方を選んでくださいね(*´ω`*)
このストレッチのクラスは毎日あります!
曜日によって時間が異なりますので
タイムスケジュールをチェックしご予約ください♡
(空きがあれば当日参加もOKです!)
2階ジムへ行く階段を上がって正面にも、
プログラムのタイムスケジュールが掲示してあります!
MASAトレーナーが紹介してくれました♡
(Newユニフォーム着てます‼)
・どのプログラムに参加すればよいか迷うな・・・
・目的に合ったプログラムに参加したいけど、
どれがいいかな…
など、お気軽にスタッフにお声がけください(^^♪
それではルネサンスで
お待ちしています!
ルネサンス長岡/基本情報
■お問い合わせ電話番号■
■所在地■
〒940-2108 新潟県長岡市千秋2-221-1
■有人営業時間■
月~木/11:00~23:00
土 /11:00~21:00
日・祝/11:00~20:00
■無人営業時間■
月~水/23:00~翌11:00
土 /21:00~翌11:00
日・祝/20:00~翌11:00
■休館日■
金曜日
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