プログラムに参加しよう♪!

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みなさん、こんにちは!

今回のブログ担当は星野(SACHI)です^^☆

 

新年度が始まりましたね!

ルネ長岡の近くにある桜も満開に

なりはじめています♡

 

この時期はウォーキングマシンから

桜が見えますので毎日お花見できますよ^^‼

 

 

さて、今日のブログではプログラムについて♬

 

 

ルネサンスには様々なプログラムがあります!

 

今まで、プログラム参加への敷居が高いなぁと

感じていた方も気持ち新たに

ぜひプログラムに参加してみませんか^^?

 

プログラムに参加するメリットは、

①楽しさを感じられる!

②一人のときより頑張れる!

③一人ではできない運動ができる!

などがあります(^^♪

 

プログラムに参加することで

運動継続にも繋がります☆彡

 

まずはいくつかプログラムに参加して、

お気に入りのクラスを見つけてみましょう★!

 

4月~はNewプログラム

「からだすっきりストレッチ」のクラスも

始まっています♬

小西トレーナーが紹介してくれました!

 

ちょうど、からだすっきりストレッチを

する前だったので靴下を脱ごうとしていた

小西さん(*'▽')

 

片足だけ裸足です^^(笑)

 

実際のクラスでは

靴下でも裸足でもどちらでもOKです♬

リラックスできる方を選んでくださいね(*´ω`*)

 

このストレッチのクラスは毎日あります!

曜日によって時間が異なりますので

タイムスケジュールをチェックしご予約ください♡

(空きがあれば当日参加もOKです!)

 

2階ジムへ行く階段を上がって正面にも、

プログラムのタイムスケジュールが掲示してあります!

MASAトレーナーが紹介してくれました♡

(Newユニフォーム着てます‼)

 

・どのプログラムに参加すればよいか迷うな・・・

・目的に合ったプログラムに参加したいけど、

どれがいいかな…

など、お気軽にスタッフにお声がけください(^^♪

 

それではルネサンスで

お待ちしています!

 

 

ルネサンス長岡/基本情報

■お問い合わせ電話番号■

0258-29-5529

■所在地■

〒940-2108 新潟県長岡市千秋2-221-1

地図はコチラ

■有人営業時間■

月~木/11:00~23:00
 土 /11:00~21:00
日・祝/11:00~20:00

■無人営業時間■

月~水/23:00~翌11:00
 土 /21:00~翌11:00
日・祝/20:00~翌11:00

■休館日■

金曜日

 

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