体感してみよう☆！
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こんにちは！
ブログをご覧いただきまして、
ありがとうございます(*^^)v
今回の担当は星野(SACHI)です☆
最近は天気が良いと、
暖かくて気持ちがいいですね♬
私は子供と山の方の公園に行ったら
足首を６カ所くらい蚊にさされてしまいました"(-""-)"
山の蚊は強い…
めっちゃ痒いです"(-""-)"
次行くときは、蚊対策を万全にして行きます…。
（みなさんも蚊には気をつけてください＾＾）
さて！
今日のブログでは
【パーカッシブ＆ストレッチ】についてご紹介♡！
みなさん一度は体感しましたか！？
パーカッシブ＆ストレッチとは
セラガンというマシンを使い筋肉をほぐします。
その後、ほぐれた筋肉をペアストレッチで
気持ち良く伸ばしていきます＾＾！
↓ セラガンはこちら ★↓
とても気持ち良いですよ～(*‘∀‘)
！なんと、初回は半額で体感していただけます！
セラガンは手では届かない
筋肉の深部まで刺激を与えてくれます♬
また、セラガンのアタッチメントは
＼♡５種類♡ ／
柔らかい刺激がお好みの方は一番右側の
スポンジのアタッチメントもあります☆彡
セラガンを当てる部位や
お好みによってアタッチメントを
変えることも可能です★
やってみたい方はお気軽に
スタッフまでお声掛けください＾＾！
私はぎっくり腰になりかけた時に･･･
藤野トレーナーにパーカッシブ＆ストレッチを
してもらったら即、治りました！！！
実体験です(≧◇≦)
慢性痛などがある方にも
おすすめです！
ぜひ体感してみてくださいね☆！
ルネサンス長岡／基本情報
■お問い合わせ電話番号■
■所在地■
〒940-2108 新潟県長岡市千秋2-221-1
■有人営業時間■
月～木／11:00～23:00
土 ／11:00～21:00
日・祝／11:00～20:00
■無人営業時間■
月～水／23:00～翌11:00
土 ／21:00～翌11:00
日・祝／20:00～翌11:00
■休館日■
金曜日
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