もうすぐ８月☆

  • フィットネス

 

 

こんにちは～！

今回のブログ担当はフィットネスの星野です(^o^)♡

 

 

さて、早いものでもう７月も下旬!!

もうすぐ８月です☺

８月といえば…♡♡長岡花火♡♡

 

 

私は５年くらい生で見てないので、

今年は見るぞ～と意気込んでいます!!(笑)

 

 

８月２日（木）/８月３日（金）は街全体が混雑し、近隣エリアの

道路規制等もあり、毎年休館日となっております。

よろしくお願いします(^_^)

 

 

そして…８月４日（土）からは…

☆新トレーニングツール☆

＼TRX／

が長岡クラブに登場!!

 

 

【TRX】とはサスペンショントレーニングツールです☆

 

 

 

＼じゃーん!!／

ジムエリアには【ルネスポ】を掲示してあります。

ここに詳しく【ＴＲＸ】のことが載っていますよ～！

 

 

様々なことができるツールなのです!!

トレーニングで使ったり…

 

ストレッチで利用すると、すご～く気持ちがいいです♪♫

「伸びる～★」

 

 

 

「何それ？」そんな疑問を持った方は多いと思います！

ぜひ、実際にクラブにいらして体感してみてください＼(^o^)／

ブログでは伝えきれない、いろーーーんなことができちゃうのです。

体験会も行いますよ～☆！お楽しみに！

 

 

 

そして、８月11日（土）～８月16日（木）のプログラムは

特別スケジュールになります！

※12日は通常スケジュールとなります。

 

 

普段のプログラムとは時間・内容が異なりますので、

要チェックです☆☆

 

 

↓コチラから日程をご確認ください♡

 /file/421008.pdf

 

 

特におすすめなのは…

☆【糖質コントロールダイエット＆トレーニング75】☆

 

 

「そうだったの～！？」

「だから、糖質制限がおすすめなのか～！」

その理由がきっとわかるはずです!!

 

ぜひ、この機会にご参加ください(^o^)！

 

 

８月も、モリモリ盛りだくさんなルネサンス長岡♡

ぜひ、お越しくださいませ☺

お待ちしております!(^^)!

 

 

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