スポーツクラブ ルネサンス 長岡

お知らせ・キャンペーン

お知らせ

【リニューアル情報】6月29日(土)、ジムエリアが変わりました!新たなルネサンス長岡にぜひお越しください!

リニューアル情報

令和元年6月29日(土)

ジムエリアが装いも新たに

リニューアルいたしました!


併せて、入会キャンペーンも好評実施中!

キャンペーン詳細はコチラ

入会お申込みはこちら

 

新しくなるジムエリアの情報は、

コチラでご確認ください!!

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 

 

【有酸素マシン~その①~】

★スキルミル★


見た目はランニング・ウォーキングマシンに
似ていますが、大きく異なるのが「自走式」
という点です。


湾曲している足元のベルトを自分自身で
動かし、歩行や走行の際により負荷を
かけた動作を行うことが可能です。

その為、普通のランニングマシンでは
できない動きやプログラムが可能となり、
トレーニングの幅を広げてくれます。

最大の魅力は…
“外で走る感覚に近い”
ランニング愛好家の皆さん!
是非1度、お試しください!
きっと、そのすごさを感じていただけます。


~フィットネス桐生 体験談~
ほんとに外で走る筋肉を使ってる感覚!
マラソン大会後半で脚にくる“あの感覚”です!
強度を上げると一気に脚のトレーニングにも…
これぞ一石二鳥!おすすめです☆

 

 

【有酸素マシン~その②~】 


これまでのクロストレーナーを入れ替え、
新台を3台設置いたします!
さらに、NEWマシン『ヴァリオ』も3台
導入することとなりました!

★クロストレーナー★

※クロストレーナーは、足を乗せるステップ部の動きが
 楕円軌道になっていて、足関節・膝関節
への衝撃が
 少ない全身運動が可能な有酸素運動
マシンです。

 コーディネーショントレーニング(全身の感覚の働きと
 体の動作を効率よく調和させ、
状況にすばやく反応し、
 もっとも適切に体
を動かす)として効果的です。

 

★ヴァリオ★

 

今回のリニューアルではクロストレーナーが
新しく入れ替わるだけでなく、新たなマシン
ヴァリオが仲間入り!


ヴァリオ
とは…クロストレーナーのような
楕円軌道の運動に加えて、垂直のステップ
運動によるシンプルな動きも可能!また、
ウォーキングやランニングのような幅での
動きまで自由に選択することができます!

※クロストレーナーやヴァリオは、ペダルに
足を乗せたまま動くため、カラダへの負担が
少ない状態で運動ができます。

~フィットネス桐生 体験談~ 
自分で動きの軌道や幅を選ぶことができ、
様々な動きを楽しめます!
普段使用しない筋肉に刺激が入ります。

 

有酸素マシンは、エアロバイクを含め多数
ご用意させていただいております。

好みに応じて、また、気分に応じてお使い
ください!

 

 *****その他 リニューアル箇所*****

ウエイトマシンエリアの配置が変わりました。

導線が確保され、目的のマシンまで
スムーズに向かえるようになりました。

【筋力トレーニングマシン】

★レッグプレス★

脚やお尻を鍛えるマシン、レッグプレス。
新たに1台追加し、既存のレッグプレスと
合わせて2台になります。

「美尻」作りに、ぜひご利用ください!

 

【フリーウエイトスペース】

★スペース拡張★

トレーニング愛好家の多い、ルネサンス長岡。
広々としたスペースでトレーニングを
実施していただけるよう、拡張しました。

 

★ダンベル追加★

現在のダンベルに加え、以下の重量のダンベルが
加わりました!(写真左奥に設置)

 10㎏、15㎏、20㎏、
 25㎏、30㎏、35㎏

 

★女性優先スペース★

スタイルアップや姿勢改善に向けてトレーニング
する女性の皆様のご要望にお応えし、女性優先
スペース設置を設置いたしました!

併せて、専用のダンベルもご用意いたしました。

 

【TRX】

床面にラバーマットを敷きました!

足元が滑りずらくなることと、ジャンプ動作の
着地の衝撃が緩和されることが期待でき、
安心してトレーニングを行うことができます!

**********************

 

 

新しくなるルネサンス長岡で、トレーニングを

してみたい!と思った方。

今ならお得な入会キャンペーンを実施中!

お早めにお申し込みください!!

入会キャンペーンの詳細はコチラ

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リニューアル以外のフィットネス情報は、

下記リンクよりご確認ください。

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皆様のご来館、スタッフ一同お待ちしております。

 

ルネサンス長岡/基本情報

■お問い合わせ電話番号■

0258-29-5529

■所在地■

〒940-2018 新潟県長岡市千秋2-221-1

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■営業時間■

月~木/10:00~24:00
 土 /10:00~21:00
日・祝/10:00~19:00

休館日/毎週金曜日

 

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