スポーツクラブ ルネサンス 長岡24

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【失敗しないボディメイク】2nd Body(セカンド ボディ)、好評実施中!人生最良のカラダはルネサンスで!

“2nd Body(セカンド ボディ)”について

元に戻らない、失敗しないボディメイク。

それが “2nd Body” です!

 

▽2nd Bodyとは...▽

理想とするカラダ=人生最良のカラダ
本気で手に入れたい方のために、ルネサンスが
開発したトレーニング/食事メソッド、
それが 2nd Body

2nd Bodyとは、2ヶ月間で人生最良のカラダを
目指していく、ボディメイクプログラムです。

2nd Bodyの詳細はコチラ

 

2nd Body 3つの特徴▽

1.脂肪燃焼体質へ変える 高精度トレーニング

個人の筋力レベルに合わせ、正しいフォームを
習得するよう指導します。
適切な負荷・回数・速度・可動域に至るまで、
徹底的にトレーニングの精度を高めます。

メリハリを効かせたい部位に対して、効果的で
効率的なトレーニングを実践していきます。

 

2.トレーニング効果を最大化させるカギは、
   栄養摂取戦略

2nd Body での案内は、理論やトレーニングの
実践だけにとどまりません。
 ・お客様個々のライフスタイル
 ・お仕事や食事の時間
 ・余暇の過ごし方
様々な要素を加味して、2ヶ月以降も続けられる
無理のない食事のプランもご提案します。

 

3.集中できる環境と成果を追求するための
   サポートツール

マンツーマントレーニングは1回60分。
それを週2回(2ヶ月で17回)。
効果測定は毎回実施していきます。

期間中、状況に応じてプランの調整を
行いますので、効率よくトレーニングを
進められます。

 

2nd Bodyの詳細はコチラ

 

無料カウンセリングのご案内

まずは、無料カウンセリングを電話で

ご予約ください。

一緒に最良のカラダを目指しましょう!

0258-29-5529

※スマートフォンの方は、番号をタップして
 おかけください。


ルネサンス会員の方は、来館時にお申し込み

いただくことも可能です。

 

 

ルネサンス長岡/基本情報

■お問い合わせ電話番号■

0258-29-5529

■所在地■

〒940-2018 新潟県長岡市千秋2-221-1

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 土 /21:00~翌10:00
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