【おすすめ｜フィットネス×スパ】ジム・スタジオも、サウナもすべての施設が使い放題。大人のためのココロとカラダのリセット空間！総合型スポーツクラブで、続く・運動習慣！

大人のためのココロとカラダのリセット空間！

ルネサンスは、運動エリアの他、『お風呂』や『サウナ』も施設が充実している総合型スポーツクラブです。

 

ジムやスタジオでスッキリ爽快の後は、スパエリアでの～んびりリラックス。

その日の気分でいろいろ選べるのがルネサンスの魅力です。

「お風呂」や「サウナ」の楽しみとセットで、運動習慣を。

 

是非この機会にルネサンスの施設を堪能ください。

 

フィットネス×スパ

 ジムでの筋トレ・コンディショニングなど、集中してトレーニングしたあとは、サウナでの～んびりリラックス。

ルネサンスのサウナ室は、温度管理にこだわっています！

サウナで血行改善・美肌効果・リフレッシュ。

たっぷり汗をかいて、カラダの代謝を活発に、ココロもスッキリ！

 

★必見！ 

▼サウナで“ととのう”理由とは？サウナの種類と得られる効果について

詳しくはコチラ

▼初心者でも安心！正しいサウナの入り方と心掛けたいマナーとは？

詳しくはコチラ

サウナの嗜み方
暑さに耐えるだけでは、「ととのう」に至りません！

 

 

 

ルネサンスは2つの温度で選べるホットヨガ（高温と低温）の他、様々なプログラムにご参加いただけます。

スタジオのあとは、お風呂での～んびりリラックス。汗を流してストレス解消し、ココロのセルフメンテナンスにも。

 

【ルネサンス 長岡24の温浴施設】

 

【ゆったり浸かれるお風呂】

足を伸ばしてゆっくりと浸かれます。
運動で疲れた体をしっかりと癒すことができます。

 

 

【サウナ】

血行を促進し、新陳代謝を高める効果のあるサウナです。

 

 

 

【個室シャワー】
パーソナルスペースを確保しながらご利用いただけます。

 

 

ルネサンス長岡24なら！レンタル用品も充実♪

手ぶらでもOK！お風呂だけ利用…なんて日もあってOK！
気軽に足を運んでください！
（レンタルは有料となります。)

 営業時間内で全ての施設をご利用いただけます！ジムは24時間営業！

 

 

入会するなら今がオトク！

 

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