トレーナーの芳賀です。 ４月は旬のニラを使って、レバニラを作りました。 ニラの栄養素 まずは、ニラにはどのような栄養素があるのか、書いていきま・・・・
いきなりジムエリアに登場した ストレッチマシン、ラクレッチの紹介をしていきます。 今回、導入したのはコチラの2台です。 ① ② ・・・・
みなさーん!! ランニングマシンがまたまた変わったのは、ご存じですか？ 新しく6台が変わりました。 鏡に研修で疲れ切った曽我部TRがちゃっかり映ってます。笑 ・・・・
どーも、蒔田です。 2回目のTTTイベントに参加してきました。 1回目は、 今回開催されたクラブは イモンモール福岡クラブ!! イ・・・・
いつもブログを見てくださってありがとうございます！ 暑い暑い夏もそろそろ終わりそうですね(^O^)／ 8月27日(日）野幌総合運動公園プールにて 北海道ブロックマスターズスイミングフェスティバル・・・・
みなさま・・・・・お待たせいたしました！！！ 前回のリニューアルで広くなったフリーウエイトエリアに 新品のハーフラックがやってきました。 バァァァァン！！！！ ・・・・
みなさま 最近ずーっと暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？ テニスコーチの木下と申します。 この度テニスコートをキレイにしてくれる新アイテムを導入致しました！ テニスコートカーペッ・・・・
いつもブログを見て頂きありがとうございます！ 先日TVでもやっていた世界水泳！見てましたか？池江選手頑張ってましたね！ あんなに速く泳げたら気持ちいいでしょうねぇぇ～♡ その世界水泳のあと8月2・・・・
みなさん、こんにちは♪ トレーナーの山田です(^^)/ 皆さんお盆はいかがお過ごしでしたか？ お墓参りには行きましたか？ いつも通りお過ごしの方もお疲れ様でした・・・・
みなさん、おはこんばんにちは トレーナーの蒔田です。 今回は、TTTのイベントで仙台に行ってきました!! TTTのイベント？？ 実は、こんなイベントがあったんです!! &nb・・・・
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