どうも！丸山です！ 久しぶりの更新となりましたが、 皆様いかがお過ごしですか？ 元気ですか？元気があれｂ(ry はい、というわけで上の写真ですが、 100kgのバーを担い・・・・
今月の末に皆さんのお楽しみ、 進級テストがありますよ！！！ この２ヵ月間たくさん練習したと思いますが どーしても出来ない(;´Д｀) 頑張ってるのに上手くいかない(+_・・・・
みなさんこんにちはー!!ポッキーの日ですね!! 今回は、紹介キャンペーンについてです。 今月は、こんなお得なキャンペーンをやっていますよー!! ぜひ、お友達やご家族を誘ってみてください。 ・・・・
3ヵ月に一度のイベントがやってきましたー!! 今回は、どんな曲とどんな動きがあるのでしょうか？ 楽しみですね!(^^)! ではでは、日程はというとー、 11月31日(土) Group Bl・・・・
みなさん、こんにちはー。 新スタッフの紹介をしていきたいと思います。 ではでは、早速スタートしていきましょう！ 蒔：まずは、お名前をお願いします。 管：菅野・・・・
皆さん、こんにちは！ 加藤です＝▽＝ 本日より、定期的にテニスブログを上げていきます。 初回なので、自己紹介・第1弾とイベントなどのご紹介！ ●自己紹介・第1弾 鬼・・・・
みなさん、おはこんばんにちはー。 ブログで毎度お馴染みの蒔田です。 今回も、ダイビングのログから紹介していきたいと思います。 潜った場所は、なんと 日本で一番綺麗な淡水の湖 支笏湖 の冬・・・・
皆様、コチラのご案内はご覧になりましたか？ なんとも便利な新アプリ、 MYルネサンスが誕生しました！ どう便利かと申しますと、このアプリひとつで ルネサンスのあらゆる情・・・・
題名にもある通り元気が売りな会長が最近、体調不良に見舞われました。 原因は分かりませんが偏った食生活かなっと思います(:_;) っということで今回は体調が悪い時の 食事のとり方などについてご紹介・・・・
先月、進級テストが行われました！ 今月も早２週間が経ちましたが新しいクラスや新しいコーチには慣れましたか？ 当クラブのJr.スイミングの合言葉ってご存知ですか？ 「◯◯◯◯◯スイミング」 ・・・・
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