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スタッフブログ

Thursday, August 11, 2022

【マスターズ大会】道新杯カップの結果

いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます 暑い日が続いてますね!プールで泳ぐには最高ですよ~スイミングの犬飼です(^▽^)/   8月7日(日)北海道立野幌総合運動公園プール・・・・

フィットネス | スイミング

Wednesday, July 27, 2022

【Group Power ポイント解説】ハングクリーン編

YOUR HOUR OF POWER! 皆様、POWER UP!していますか? 今回はGroup Powerでほぼ毎回出てくる動作、 ハングクリーンについて解説したいと思います! ※JUL19・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

Thursday, July 21, 2022

【丸山小話】ターキッシュゲットアップとはなんぞや?

どうも! インストラクター兼パーソナルトレーナーの丸山です! 皆様、ターキッシュゲットアップというトレーニングはご存じですか? フィットネススクール・トライネーションLv.3でも実施するそうです・・・・

フィットネス | スイミング | スタッフからのメッセージ | テニス | ゴルフ

Thursday, July 21, 2022

芳賀’sキッチン

こんにちは、トレーナーの芳賀です。 7月のルネ新聞はご覧になりましたか?今月はオクラを使って調理しました!調理をして満足し、写真を撮り忘れるという痛恨のミス…お弁当の写真を貼りまし・・・・

スタッフからのメッセージ | ゴルフ | フィットネス | 24時間トレーニングジム | スイミング | その他スクール | ジュニアスイミング | テニス | ジュニアテニス

Wednesday, July 20, 2022

ラケットキャンペーン~残りわずかです!!!~

 こんにちは!テニスコーチの上田です! 6月28日(火)から始まったラケットキャンペーンですが、 このたびHEADの最新作が入荷されました~!! ・HEAD SPEED <写真右> PRO3・・・・

スタッフからのメッセージ | テニス | クラブからのオススメ | ジュニアテニス

Monday, July 18, 2022

超豪華!MOSSA 2大イベント開催決定!

\MOSSA好き・もっと体を動かしたい!そんな方必見です!/     ☑MOSSAプログラムが初めて! ☑いち早くJUL22を楽しみたい! ☑より正確にJUL22の動作を・・・・

フィットネス | クラブからのオススメ | サービス向上への取組 | スタッフからのメッセージ

Thursday, July 14, 2022

Group Centergy ウォーリアーに似たポーズ

丸山です!Redefine yourself!  日々ブログを見ていただきありがとうございます! 今回はGroup Centergyに出てくる中で、 前回名前だけ出したポーズ、 ・エ・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

Wednesday, July 6, 2022

Group Centergy ウォーリアーについて。1!2!3!SUN!

どうも!丸山です! 日々ブログを見ていただきありがとうございます! 今回はGroup Centergyに出てくる ウォーリアー1.2.3.サン(SUN=太陽)の 違いとポイントを解説していきた・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

Thursday, June 30, 2022

GroupCentergyポイントその③

こんにちは!トレーナーの山田です(^^)/ 前回は「肩甲帯、骨盤の配置」について書かせていただきました。   今回はGroupCentergyここを意識すると効果倍増ポイント、 その・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

Wednesday, June 22, 2022

ラケットキャンペーンはじまるよ~!!

 皆さんはじめまして。テニスコーチの上田です!まだまだ入ったばかりですのでまだお会いしたことが無い方が多いと思いますが、このスタッフブログで登場していきますので、宜しくお願いします。 今回は6月28・・・・

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新着情報

  • 【マスターズ大会】道新杯カップの結果(08/11)
  • 【Group Power ポイント解説】ハングクリーン編(07/27)
  • 【丸山小話】ターキッシュゲットアップとはなんぞや?(07/21)
  • 芳賀’sキッチン(07/21)
  • ラケットキャンペーン~残りわずかです!!!~(07/20)

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