スポーツクラブ ルネサンス 札幌平岸

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フィットネス体験!新プログラムも登場!ライフスタイルに合わせてジム、スタジオ、プール、お風呂をご利用してみませんか?豊平区 平岸 豊平 美薗 西岡 月寒 南区 澄川 真駒内

体験料:1,080円(税込み)

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スポーツクラブを利用するのが初めての方!

ルネサンスではライフスタイルに合わせて

ジム、スタジオ、プール、お風呂など幅広く使えます!

普段の生活リズムに、フィットネスを組み込んでみませんか?

さらに今なら短時間で効果的な新プログラムがあります!

 

1つ目は短時間で一気に汗をかく!

HEAT-HIIT(ヒートヒート)!

↑詳しくは画像をクリック

体重60kgの人の場合15分で約120kcal、20分で160kcalの消費が見込めます!

 

HIITとは、高強度インターバルトレーニング(High Intensity Interval Training)のこと。

運動強度の高いエクササイズとレスト(休憩)を短い時間内で交互に行うことで、

効率よくエネルギーが消費でき、また疲れにくい身体づくりや代謝アップなどの効果が期待できます。

自分の限界に挑んで到達するのは、今だかつて体験したことのない達成感!

 

また、7月はこのHEAT-HIIT(ヒートヒート)の日曜朝体験会を行います!

 ↑詳しくは画像をクリック

7月だけの特別体験会!

日曜朝10:00~10:20!

是非お越しください!

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2つ目は気になる部位を引き締める

シェイプシリーズ(お尻・肩、二の腕・お腹)!

カラダの気になる部位を短時間・集中的に引き締めるプログラム。

運動に慣れていない方にもおすすめのプログラムです。

詳しくはコチラをクリック!

 
 
もちろんゆったり、疲れを取るプログラムもございます。
 
アロマストレッチ。
 
アロマの香りに癒されながら、ストレッチを行います。
詳しくはコチラをクリック!
 
また、のんびりプールで泳いだり、ウォーキングしたり、
 
お風呂でゆったりしてもOKです!

 

不安や疑問などございましたら、

お気軽にお問い合わせください。

皆さまのご来館をスタッフ一同、

心よりお待ちいたしております。

 

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お一人様体験料:1,080円(税込み)

※体験は1回限りとなります。

ジム・スタジオ・プール・お風呂も終日ご利用できます!

※当日のご入会で体験料キャッシュバック中!!
※一部、クーポン券をお持ちのお客様は体験料が異なります。
クーポン券をお持ちのお客様は必ずご持参の上ご来館ください。もしお忘れの際は、上記価格でのご案内となります。
※パーソナルトレーニング・
成人スクール・ジュニアスクールの体験は別料金になります。

ご不明な点はお電話でお気軽にお問い合わせください。

電話番号: 【011-815-6060】 

【営業時間】*月曜日休館日

平日:9:30~23:30

土曜:9:30~22:00

日曜・祝日:9:30~19:30

スポーツクラブ ルネサンス 札幌平岸 011-815-6060