フィットネス～newトレーナー紹介～

いつもルネサンス仙台南光台クラブのブログをご覧いただきありがとうございます！ フィットネスの近藤です☆ ゴールデンウイークは、どうお過ごしだったでしょうか？ 私は、フットサル＆お肉をたくさん食べ・・・・

フィットネス

5月3日イベント報告

皆さんこんにちは！ いつも仙台南光台クラブのブログをご覧いただきありがとうございます！ 今日のブログは二階堂がお届けいたします！ ゴールデンウィークも終わってしまい少し寂しい気持ちになっておりま・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

今年もよろしくお願いいたします！

日頃よりスポーツクラブ＆サウナスパ　ルネサンス仙台南光台のブログをご覧いただきありがとうございます。 初のブログを担当します二階堂です！   皆さま年末年始はゆっくり過ごされましたか？・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

年末のごあいさつ

いつもルネサンス南光台スタッフブログを ご覧いただきありがとうございます。 今年最後の投稿は、テニスコーチの佐川より お届けいたします。 いよいよ2025年もあとわずかとなりましたが、 皆様・・・・

テニス | ジュニアスイミング | スタッフからのメッセージ | ゴルフ | フィットネス | ジュニアテニス | スイミング | その他スクール

年末年始はお家でレッスン♪

みなさんこんにちは！ いつもスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。 フロントの早坂です。   今年も残すところあと2日となりましたが 皆様いかがお過ごしでしょうか？ ・・・・

クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ | 簡単プチトレーニング | フィットネス

【フィットネス】カラダを整えるショートレッスンのススメ！

みなさんこんにちは、ルネサンス仙台南光台フィットネスの近藤です！ いつもルネサンス南光台のブログをご覧いただき、ありがとうございます(人''▽｀)☆   最近は温度だけではなく湿度も高・・・・

フィットネス

この夏、ルネサンスで気になるところを引き締めましょう！

いつも南光台クラブをご利用いただきありがとうございます。 フィットネス後藤です。 7月に入って薄着になる機会が増えてきましたね～(-_-;) そんな時、お腹やお尻、二の腕など気になるところはあり・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

【フィットネス】　フィットネス～新チーフ紹介～

皆さま、こんにちは！ いつもルネサンス南光台ブログをご覧いただき、ありがとうございます！ ゴールデンウイークは如何お過ごしだったでしょうか？   さて、今回は４月に南光台クラブに着任・・・・

フィットネス

【フィットネス】スクールで運動習慣を身につけませんか？

いつもルネサンス南光台のスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。 フィットネス後藤です。 暖かい日が続いて運動するのが気持ちいい時期ですね！(*'ω'*) 本日はそんな悩み・・・・

フィットネス

【フィットネス】パーカッシブ&ストレッチのススメ！

 皆さまこんにちは！ルネサンス仙台南光台クラブのブログをご覧いただきありがとうございます、フィットネスの近藤です！ 最近は風が強くて寒いですね、、、そのせいか肩や背中が固くなっている気がし・・・・

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