ステイホームで運動を♪

  • スタッフからのメッセージ

いつもルネサンス南光台のスタッフブログを
ご覧頂きありがとうございます！

こんにちは！
テニスの伊藤です♪

最近少しずつ増量したのもあり、
休みの日も極力体を動かそうと
入念なお風呂掃除や買い物行くとき自転車にしたりと
ほそぼそ運動をするようにしております！

甲斐あってか右肩上がりの体重増加はストップし
現状維持してます！


皆さまはいろんな目的で運動されているかと思いますが
ご自宅で運動できてましたか？

ルネサンスの商品の中にはご自宅でもトレーニングできるものもあります。
詳しくはコチラ

私もいくつか参加しましたが
普段やることのない運動に気軽チャレンジが出来たり
休みの日の運動という点でも非常に気軽に取り組めました♪

皆さんもご自宅での運動習慣を始めてみませんか？

 

詳しくはスタッフまでお問合せ下さい♪

 

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