秋深まる

  • スタッフからのメッセージ
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こんにちは、フロント熊谷です。

ルネサンス南光台スタッフブログをご覧いただき

ありがとうございます！

 

秋も深まり、寒い日が多くなりましたね。

我が家の猫たちは、身を寄せ合って「ネコ団子」

になったり、日向ぼっこが日課になっています♪

さて、寒いと筋肉が強張り 運動する時のケガの

リスクが高くなります。これからの時期は、特に

準備運動やストレッチをしっかりしていきましょう！

そして、運動をした後は「タンパク質」の補給を

忘れずに！

 

今、ルネサンスでは「期間限定」でホエイプロテイン

「ほうじ茶ラテ 風味」を販売しています！

温かい状態でも美味しく飲みやすいので、お得な

この機会に 是非ご検討ください♪

 

 

 

 

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