【フィットネス】ジムエリアマシンリニューアルしました！

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いつもルネサンス南光台ブログをご覧いただきありがとうございます。

フィットネス橋本です。

9月になり、少しずつ気温が落ち着いてきましたね！

秋の気配を感じ、益々運動への意欲が上がってくる頃ではないでしょうか？

ルネサンス南光台は、通いやすい立地と、広々とした快適な環境で運動が継続でき、

運動だけではなく、お風呂やサウナといった様々なアイテムで、これからの季節、

皆様の健康をサポートできる施設です。

 

そんなルネサンス南光台ですが、昨年に引き続き、ジムエリアマシンをリニューアルいたしました！

 

 

どんなマシンをリニューアルしたかと言うと…

ランニングマシンを含む有酸素マシン！

 

①ランニングマシン

 昨年度10台入替させていただきましたランニングマシンを、更に8台リニューアル！

ウォーキングも、軽いジョギングも、ランニングもスピード調整でマイペースにご利用いただけます。

タッチパネル式なので、スピード調整時は長押しにご注意を('◇')ゞ

 

②ヴァリオ

こちらは一般的にはクロストレーナーと言われるものす。

クロスカントリースキーのように腕と脚を交互に動かして有酸素運動を行うマシンです。

一般的なクロストレーナーは、前後の固定された楕円軌道でしか動作ができないのですが、

テクノジムのヴァリオは、軌道が固定されいてない自由度の高いクロストレーナーとなっている為、

上下に動かせば、階段を昇るようなステップ運動も可能、さらに後ろ向きに動かすことも可能で、

様々なバリエーションで、心肺持久力向上、下半身筋力向上に役立つ最新マシンです！

 

ランニングマシン同様のカロリー消費が見込めるので、

ダイエットをしたい方、体力アップをされたい方におすすめです！

 

さらに快適に、新しくなったルネサンス南光台へぜひご来館ください！

今ならお得な入会キャンペーン実施中です。

 

 

 

 

 

 

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