みなさま年末年始は いかがお過ごしでしたか(・・? 私は久しぶり香川県にいる祖父母や親戚と会い 美味しいものを食べて、のんびりと過ごしていました。 しっかりとお正月太りもしたフ・・・・
日頃よりスポーツクラブルネサンス仙川をご利用いただきましてありがとうございます。 こんにちは！フィットネストレーナーの山本です！ 新年を迎えたと思いきやもう1月の半ば。。。あっとい・・・・
日頃よりスポーツクラブ ルネサンス仙川をご利用いただきましてありがとうございます。 皆様、10月より着任しました山本です！ 約1か月半経ちようやく慣れてきました(ノД`) &nb・・・・
11月に入り寒い日が多くなってきましたが 寒暖差にやられて体調を崩されておませんか？ 寒さに弱く毎朝、お布団から出たくない 葛藤を繰り返している…（笑） フロントの井上です(^^・・・・
食欲の秋がやってきましたね(/・ω・)/ 私は、この時期になると やたらと焼き芋を食べてしまいます。 焼き芋はホクホクよりも ネットリ、蜜たっぷり派です♡(笑) でも焼き芋だった・・・・
最近、夏も本格化し熱中症が心配で 毎日できるだけこまめな水分補給を 心がけているフロントの井上です♪ 現在、コロナ禍において マスク着用での運動にご理解・ご協力いただき 誠に・・・・
最近、急に暑くなってきたので アイスばかり食べているフロント井上です♪ 7月のショップ商品のオススメ情報を ご案内いたします('◇')ゞ 7月17日(日)まで1・・・・
みなさん！こんにちは(*'▽') フロントの井上です。 最近ようやく暖かくなってきたので 我が家のこたつ・ヒーター・毛布達とも お別れを告げ押し入れにしまい込みました！（笑） ・・・・
みなさんこんにちは! さくらが咲いたと思ったら、あっという間に散ってしまいましたね、、、。 仙川の駅前のさくらがとても綺麗なので毎年楽しみにしている萩生田です！ 4月・・・・
こんにちは！フィットネスの萩生田です。 皆さんいかがお過ごしでしょうか。 寒くなったり、温かくなったりと体調崩しやすい気温が続いていますので みなさんお気をつけください。 萩生田は暖かい方が好・・・・
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