ルネサンス 仙川24の施設紹介

【有酸素運動】ランニングマシン

【コロナウイルス感染防止対策中】
※飛沫防止パーテーションを設置しております。

ランニングマシンは17台ございます。
スピード・傾斜の調整ができますので、どなたにでも安心してご利用いただけます。

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【筋力トレーニング】ウエイトマシン

【コロナウイルス感染防止対策中】
※飛沫防止パーテーションを設置しております。

13種類のウエイトマシンを常設。
目的に応じて使い分けることができます。
使い方はスタッフが丁寧にご案内させていただきます。

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【フリーウエイト】パワーラック、スミスマシン、ベンチプレス、ダンベル1Kg~35Kgまで揃ってます!

【コロナウイルス感染防止対策中】
※ご利用スペースの区分けをさせていただいております。
※一部ツールの間引きをさせていただいております。

パワーラック、スミスマシン、ベンチプレス、ダンベルなど、さまざまなツールが揃っています!
使い方はスタッフがご案内いたします!

【有酸素運動】エアロバイク

【コロナウイルス感染防止対策中】
※台数の間引きをさせていただいております。

どなたにでも気軽にご利用いただけるマシンです。
※各マシンにTVが備え付けてあります。


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【フリーエリア】女性も安心!パーソナルスペースでトレーニングできます。

【コロナウイルス感染防止対策中】
※ご利用スペースの区分けをさせていただいております。
※一部ツールの間引きをさせていただいております。

重さの軽いダンベルを設置しています。
女性でも安心して、気軽にトレーニングすることができます。


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【 芝エリア 】ストレッチ、トレーニングなどができる多目的なスペースです。

【コロナウイルス感染防止対策中】
※ご利用スペースの区分けをさせていただいております。
※一部、シューズ禁止エリアを設けております。
※芝エリアにおける全てのプログラムを休止しております。

芝エリアではストレッチはもちろん、様々なアイテムを使用したバランス・柔軟性・体幹を鍛えるトレーニングを行えます。



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【カウセリング】トレーナーが目標に向けたトレーニングや食事のアドバイスをいたします!

【コロナウイルス感染防止対策中】
※飛沫防止パーテーションを設置しております。

トレーナーが、一人一人の目標に向けたアドバイスをさせていただきます。
今の身体の現状を踏まえ、食事やトレーニングメニューの提案などをいたします。



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【2階スタジオ】様々なプログラム実施中!

【コロナウイルス感染防止対策中】
※換気のため扉を常時開放してレッスンを実施しております。
※全てのプログラムを30分以内で実施しております。
※全てのプログラムを定員制と致しております。

【定員数:28名】

お互いの距離がしっかり取れる広々としたスタジオです。
トランポリン使用した最新のプログラムをはじめ、ヨガやエアロビクスはもちろん、ダンス系・格闘技系・筋トレ系と様々なプログラムを毎日実施しています!
お気に入りのレッスンやインストラクターを見つけてみてはいかがでしょうか!?

【1階スタジオ】気軽にご参加ください

【コロナウイルス感染防止対策中】
※換気のため扉を常時開放しているため、「ホットプログラム」は現在休止致しております。
※全てのプログラムを30分以内で実施しております。
※全てのプログラムを定員制と致しております。

【定員数:11名】

3方向に鏡がついているので、姿勢をチェックしながらプログラムに参加できます。
人気の『温プログラム』は、この1階スタジオで実施しております。

【スイミング&エクササイズ】20mプール

【コロナウイルス感染防止対策中】
※プログラムは通常より定員数を減らして実施致しております。

【定員数:25名】※プログラムのみ

20m×4レーンのプールは自由遊泳やウォーキングが行えるのはもちろん、アクアビクスや泳法レッスンに参加することも可能です!

※水温30℃前後、水深1.1~1.2m

【リラックス&トレーニング】流水プール

流れのあるプールでウォーキングができます。
座ってくつろぐスペースもある流水プールです。

※水温33℃前後
※ウォーキングスペースは水深1.3m

【リラックス&リフレッシュ】屋外スパ

開放感のある中庭で、ゆったりとした時間が過ごせます!
バイブラーバスで体をリフレッシュ☆
水泳やアクアビクスで疲れた体を適度な刺激でほぐします。

※水温40℃前後

【1階】ジュニアスクール生専用ロッカー

【コロナウイルス感染対策中】
●可能な限り、ご自宅で着替えを済ませてからご来館ください。(タオルを入れる袋には名前を書き、忘れずに持ってきてください。)
●ロッカールームでお着替えの際も、可能な限りマスクを着用してください。

ジュニアスクール専用ロッカーは、1階フロント前にございます。
※1)鍵付きのロッカーもご用意しておりますが、貴重品(お金・ゲーム等)のご持参はお控えください。
※2)以下のクラスは2階成人ロッカーをご利用いただきます。詳しくは開講スケジュールをご確認ください。
<月曜日>15:30~、16:30~、17:30~
<土曜日>8:00~
<日曜日>8:00~

【2階】お風呂/人工温泉

運動後はもちろん、お仕事帰りや学校帰りにゆっくり疲れを癒して帰ることもできます!
光明石を使用した人工温泉。足を伸ばしてゆっくりとおくつろぎください。

【2階】サウナ

【コロナウイルス感染防止対策中】
※サウナマットのご利用を休止致しております。

トレーニング後はサウナでも汗をかいてリフレッシュ!
一日の疲れを癒してください!!

【2階】マッサージチェア

女性ロッカー内に3台、男性ロッカー内に4台ご用意しております。
トレーニングやお風呂のあとにカラダをほぐすのにご利用ください。

【2階】ラウンジスペース

【コロナウイルス感染防止対策中】
※飲食物の持ち込みをご遠慮いただいております。(館内で購入した物は可)
※ソーシャルディスタンスを保つため、席数を制限させていただいております。

運動前後のくつろぎスペースとしてご利用いただけます。
無料Wi-Fiを設置しており、USBソケット・コンセントもご用意。
スマートフォンの充電やパソコンでのお仕事などにぜひご利用ください。

【屋外】大型駐輪場完備

クラブ北側敷地内に、自転車・バイクが
停められる無料大型駐輪場を完備!
時間を気にせず施設をご利用ください。

ルネサンス 仙川24のスタッフ紹介