【今だけの無料体験会】1月度スクールＩＮ体験会！1月5日(月)～22日(金)まで参加者募集中！

ジュニアスイミングスクール体験情報

ジュニアスイミングスクールＩＮ体験会！

ご興味のある方、是非一度ご体験下さい。
ご体験ご希望のお客様は、お電話にて事前にご予約をお願いいたします。

Tel：03-5313-8400 

 

※先着順の受付となり、定員に達し次第、受付を終了させていただきます。

※下記の日程以外で体験をご希望の方はお問い合わせください。

 

日程	時間	対象	定員
毎週 火曜日	15:30～16:30	3才～6才（未就学児）／はじめて・顔付け・もぐり・けのび・バタ足	3名
毎週 木曜日	15:30～16:30	3才～6才（未就学児）／はじめて・顔付け・もぐり・けのび・バタ足	3名
毎週 金曜日	15:30～16:30	3才～6才（未就学児）／はじめて・顔付け・もぐり・けのび・バタ足	3名

 

日程	時間	対象	定員
毎週 火曜日	16:30～17:30	4才～10才／もぐり・けのび・キック・クロール	3名
毎週 木曜日	16:30～17:30	4才～10才／もぐり・けのび・キック・クロール	3名
毎週 金曜日	16:30～17:30	4才～10才／もぐり・けのび・キック・クロール	3名

 

日程	時間	対象	定員
毎週 火曜日	17:30～18:30	6才～12才／クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ	3名
毎週 木曜日	17:30～18:30	6才～12才／クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ	3名
毎週 金曜日	17:30～18:30	6才～12才／クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ	3名

 

 

《持ち物》 

 

お気軽にお問い合わせください。

03-5313-8400

 

コーチからのおススメポイント

 

ルネサンスでは、お子様のレベルに合わせて段階的指導を行っておりますので、無理なく水泳を楽しみながら上達することが出来ます。また、水中で身体を動かすことでたくさんのメリットがございます。是非一度ご体験ください。

 

スイミングの効果

 

①心肺機能UP！

水中では、胸に水圧がかかるため呼吸筋が活発に働き、陸上運動よりも効率よく心肺機能を向上させることができます。

この規則の正しい呼吸が喘息治療にも効果的といわれ、喘息のお子様に水泳を勧めているお医者様もいらっしゃいます。

 

②風邪をひきにくい強い身体を作る！

プールの水は、体温より低い30度前後に設定されていますので、プールに入っていると短時間で体温が奪われてしまいます。身体はこれを回復しようと、たくさんのエネルギーを消費します。水の冷たさによる刺激が皮膚を鍛え、自律神経の働きを高め、風邪をひきにくい身体を作る効果が期待できます。

 

③バランス感覚・想像力UP！

水中では、浮力が働くので、上下、前後、左右、すべての空間を自在に利用した、三次元的な運動を行うことができます。この運動はお子様の想像力を高め、神経系の発達に大きく影響します。脳が活性化される、といった報告もあります。

 

沢山のご参加お待ちしております。

ご予約はお電話にて承ります。
TEL:03-5313-8400

スポーツクラブ ルネサンス 仙川

 

 

 

ご不明な点は、お気軽にお問合せください。

（TEL:03-5313-8400）

皆様のご来館を、心よりお待ちしております。