皆さんこんにちは！スタッフの矢倉です。 フロントで受付をしていて、多くの方から 「深夜帯にトレーニングしたい」「朝早くから運動したい」 というお声をよく伺います。 そんなニーズ・・・・
皆様こんにちは。フィットスタッフの井岡です。 いつもブログを読んでいただきありがとうございます。 少しずつ暖かくなって過ごしやすくなってきましたね。 カラダも動きやすくなったので一緒にトレーニン・・・・
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みなさん、こんにちはー！ 最近洗剤を変えて気分転換した杉村です( ^^)/ 新しいものやいい匂いのするものを嗅ぐと 幸せホルモンが分泌。癒されますね～♪ &nb・・・・
皆さんこんにちは！ フィットネスの齋藤です！ 早速本題！ 2月27日(土)、皆様何の日かご存知でしょうか？ そうです！ MOSSA新曲解禁日！！！ ☟☟☟スケジュールはこち・・・・
いつもルネサンス徳山のブログを ご覧頂きまして誠にありがとうございます。 こんにちは！スイミングの松本です。 暦の上では春。 少しづつ寒さは和らいできつつも 寒暖差があります・・・・
皆様こんにちは、2月から8月まで約１０ｋｇのダイエットに入ったトレーナーの田中です。 突然ですが皆様、ダイエットをする際のトレーニング中のエネルギー補給で何が必要だと思いますか？ 炭水化物？タ・・・・
みなさん、こんにちはー！ １月も残り３日．．． とっても早く感じている杉村です( ^^) / 2021年になり仕事も始まり皆さんの身体の調子はいかがでしょうか？ ・・・・
こんにちは。 スイミングセクションの森戸です。 さっそくですが抽選会って何？？ と思った方いらっしゃいますか？？ 只今、新年福を呼ぶ 紹介キャンペーンを行っております！！ お友達やご家族をご・・・・
こんにちは。 フロントスタッフの木原です。 あっという間に１月も下旬、 いかがお過ごしでしょうか？ 日常のペースは戻ってきましたか？ 『今年こそしよう！あるある』 ■今年こそ運動しよう！ ・・・・
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