ルネサンス 徳山24の施設紹介

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【2F】フィットネスエリア

■有酸素エリア
■フリーウエイトエリア
■ファンクショナルエリア
■レッスンスタジオ

※全エリアにおいて、安心・安全の取り組みを実施しております。
開放感のある有酸素エリア、しっかり自分の身体と向き合えるフリーウエイトエリア、
コンディショニングや自重トレーニングもできるファンクショナルエリア、
どのレッスンも大人気!レッスンスタジオをご用意しております。
施設が豊富なので、様々なトレーニングが実践できます。

施設をもっと詳しく見たい!という方はぜひ、
下の『詳しくはこちら』ボタンから見学予約をどうぞ!

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【1F】フロント・プール・温浴施設etc

■フロントエリア
■プールエリア
■温浴施設(白湯、水風呂、サウナ、露天風呂)
■ロッカールーム
■エステルーム
■ラウンジ・リラクゼーションルーム

ゆったり泳げるプール、会員様に大人気の温浴施設、
広々としたロッカームールをご用意しております。
その他、エステやマッサージチェア、ラウンジスペースもございますので、
運動後に十分リラックスしていただけます。

施設をもっと詳しく見たい!という方はぜひ、
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解放感あふれる有酸素エリア!豊富なマシンで有酸素運動を楽しめます。


ランニングブームの昨今!!
花粉の時期や紫外線が気になって、重い腰が上がらない。。。。。。スポーツクラブは室内だから景色が。。。。。
そんな方に朗報です!!ルネサンス徳山では、室内&抜群のロケーションでランニングをお楽しみいただけます!!
ぜひ一度見学・体験にお越しいただき、その目で見てください!!

【設置マシン】
□トレッドミル:23台
□リカンベントバイク(背もたれ付き):5台
□アップライトバイク(背もたれ無し):5台
□ヴァリオ:6台
全42台TV付き!

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周りをきにせずご自身のペースで!広々としたフリーウエイトエリア

本格的に筋力トレーニングをしたい方におススメのフリーウェイトエリア。

【設置マシン】
□バーベル系
 ・パワーラック:1台
 ・ハーフラック:1台
 ・スミスマシン:1台
 ・ベンチプレス:1台
 ・リニアレッグプレス1台

□ケーブル系
 ・デュアルアジャスタブルプーリー:1台
 ・エルコリーナマシン:2台

□ダンベル系
 ・ダンベル(1Kg ~ 50Kg)

□備品
 ・アジャスタブルベンチ:2台
 ・フラットベンチ1台
 ・EZバー:1本
 ・オリンピックバー(15kg):1本

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ストレッチマシン

胸、肩甲骨周辺、お尻、股関節をしっかりストレッチ!
今までにない新感覚のストレッチマシンで快適なライフスタイルを。
通常のストレッチとの大きな違いは、マシンに動きを委ねることで、正しい軌道の確保が確立されるため、
感覚としてはパーソナルストレッチを自分一人でできるマシンです。

【設置マシン】
・ショルダーエレベーション(肩・肩甲骨周辺)
・チェストエクステンション(胸)
・ヒップフレックス(股関節周辺・お尻)
・アダクターエクステンション(股関節周辺・太腿)

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フリーウエイト~ダンベル~

□ダンベル系
 ・ダンベル(1Kg ~ 50Kg)

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ファンクショナルトレーニングエリア

ジム内に広がる人工芝を敷き詰めたエリアでは、話題のファンクショナルトレーニング(身体の使い方を覚える)が大人気!!
普段目にすることのない、アイテムを使用してトレーニングするため、飽きずに楽しみながらできる内容が満載です。
もちろんトレーナーがご案内しますので、個人に合ったトレーニングを提案しますよ!!

【設置アイテム】
・TRX:11本
・ストレッチポール:8本
・ハーフストレッチポール:4個
・メディシンボール:1kg~5kg
・ダンベル:1kg~5kg
・ウェーブリング:3個
・バランスボール:6個
・フレックスクッション:2個
・マッサージローラー:3個
・バランスパッド:1個
・ビッグバンド:2本
・チューブ:4本
・ギムニクボール:数個

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女性のためだけの最適な環境でトレーニングに集中できます‼

男性と女性では身体のつくりが違います。
筋肉の付き方やダイエットの仕方も様々!
女性のためだけの最適な環境で男性の視線を気にせずトレーニングに集中できます‼
女性トレーナーもいて、個別に案内しますので初めてでも安心◎

【設置マシン】
 ・スミスマシン
 ・エルコリナ(ケーブルマシン)
 ・グルートトレーナー
 ・ラットプルダウン
 ・フラットベンチ
 ・ダンベル(1kg~10kg)

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トランポリンレッスン「UBOUND」

トランポリンを使ったエクササイズ 『UBOUND』がお楽しみいただけます。
楽しく脂肪燃焼できる大人気レッスンです!

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第1スタジオ

【第1スタジオ】
ルネサンス徳山、最大のスタジオ。
ダンスや格闘技系エクササイズ、バーベル系エクササイズまで様々なプログラムをご用意しております!

1週間約100本のプログラムラインナップ!!全レッスン無料で受講できます。

プログラムに参加されたことのない方でも、自分に合った内容をトレーナーがご提案いたします。
ハードに使うも良し!!カラダを癒すレッスンを選ぶも良し!! すべて無料でご参加いただけます。

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第2スタジオ

【第2スタジオ】
常温でのレッスンとホットヨガなどの少し温度の高い環境のレッスンをご用意しております。

1週間約100本のプログラムラインナップ!!全レッスン無料で受講できます。

プログラムに参加されたことのない方でも、自分に合った内容をトレーナーがご提案いたします。
ハードに使うも良し!!カラダを癒すレッスンを選ぶも良し!! すべて無料でご参加いただけます。

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【温水プール】キレイな水質で安心してご利用いただけます。一年中あったかく快適です!

『6レーンある温水プール』
水温30.5℃前後 室温32℃前後
最新鋭の水質管理システムを24時間稼働して管理しております。
ルネサンスの『水質』は何よりの自慢です!
泳ぎを学べるレッスンや、いつでも歩けるウォーキングコースもご用意しています。
水中で行うアクアビクスは、消費カロリーも抜群です。
また「ジュニアスイミングスクール」も開講しております。

ジュニアスイミングの体験は、
下の『詳しくはこちら』ボタンから!

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【ジュニアロッカー】お子様の着替える安心・安全で快適なスペース!

お子様がレッスン時に着替えるロッカー!
キレイで使いやすいロッカーです!
1人で着替えるお子様でも安心してお使いいただけます!
さらに壁掛けドライヤーや貴重品ロッカーも完備しております!

ジュニアスイミングの体験は、
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【プール観覧スペース】お子様の表情もばっちり!お近くでレッスンの様子を見ることができます!

プールサイドの近くにギャラリーを設置しているのでお子様の表情を見逃すことなく、ご覧いただけます!
ぜひお子様の「できた!」や「頑張っている姿」をゆっくりとご覧ください!

ジュニアスイミングの体験は、
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露天風呂

徳山クラブ自慢の露天風呂。
リラックスできると大変人気です。
屋根付きのため、晴れの日でも雨の日でもいつでもおくつろぎいただけます。
つかるのも良いですし、ベンチで外気浴もおススメです。
特にサウナ後の「ととのえる」時間にピッタリの場所です。

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浴室の換気

内風呂、水風呂をご用意しております。
カラン、シャワーブースにはリンスインシャンプー、ボディソープもご用意しておりますので、
ぜひご利用ください。

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サウナのご利用

男性12名、女性9名でゆったりご利用いただけます。
TVもご用意しておりますので、ごゆっくりお楽しみください。

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サウナ

広々、テレビモニター付きのサウナです。
ご帰宅前、ストレスと共にひと汗流してスッキリと!
トレーニングの疲れはもちろん、お仕事のストレスを癒すためにも是非ご活用ください。
水風呂も露天風呂もご用意しておりますので、
併せてご利用ください。

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白湯

充実の温浴施設は露天風呂つき!!
足を伸ばしてゆったりとお湯につかれば、日頃の疲れもすっきりです。
トレーニングの後の疲れを癒すのはもちろん、
運動しない日もこのお風呂で疲れを癒してください。
お風呂のみのご利用の方もたくさんいらっしゃいます。
お仕事帰りのお風呂はいかがですか?
男女ともにサウナもご用意しております。

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水風呂

当クラブでは水風呂もご用意しております。
サウナと水風呂を交互に活用し、気分はスッキリ!

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洗い場

男性9個、女性11個ございます。
リンスインシャンプー、ボディーソープをご用意しております。

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パウダールーム

ゆったりとしたスペースのパウダールームは、お風呂上がりでお化粧をされるのにピッタリ!
お仕事前・後・ご予定の合間にも通えるスポーツクラブです。
ドライヤーも、各ブースに完備しておりますので、ご自由にお使いください。

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ラウンジ 休憩・飲食スペース

個人でもグループでもリラックスでき、 飲食も可能なエリアとなっております。
トレーニング前後の休憩、待ち合わせ等、ご自由にお使いいただけます。
Free WiFi も導入しておりますので、快適な時間をお過ごしください!!

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リラクゼーションスペース

リラクゼーションルーム内に6台ご用意しております。疲れた体をリラックスできます。
運動の疲れはもちろん、仕事の疲れを癒すために、
『運動はしなくても、マッサージチェアとお風呂』だけを使いに来る方も多くいらっしゃいます。
スポーツクラブは、体を動かすだけの場所じゃなく、体を癒すこともできるんです!!

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ルネサンス 徳山24のスタッフ紹介