プール　ＤＥ　水中エクササイズ

こんにちは。スイミングコーチの森戸です！！ プールが心地よいと感じる季節になりましたね。   さて、今回はお腹周りの運動をしたい方にお勧めのエクササイズを ご紹介いたします。 まず・・・・

簡単プチトレーニング | スイミング

年末年始はこれで安心！自宅で出来る簡単エクササイズ！

いつも徳山クラブブログをご覧いただき誠に有難うございます。 こんにちは、フィットネスの宮谷恒栄です。   さてさて、12月30日(土)～1月2日(火)までルネサンスはお休みとなります。・・・・

簡単プチトレーニング

コロコロやってます

    みなさん、こんにちは！！！ フロントの原田です★★   2017年もあと4日で終了ですね... 今年はこのブログの企画でたくさんのことに挑戦してきまし・・・・

簡単プチトレーニング
  1. 1

カテゴリ

新着情報

月別アーカイブ