こんにちは スイミングの井ノ上です。 梅雨入りしましたね。 出かけるのも億劫になり気分もトーンダウンしがち、、 ルネサンスで爽やかな汗をかいて、気分を盛り上げましょう! さて、親子ベビースイ・・・・
こんにちは。スイミングコーチの森戸です!! プールが心地よいと感じる季節になりましたね。 さて、今回はお腹周りの運動をしたい方にお勧めのエクササイズを ご紹介いたします。 まず・・・・
ルネサンス徳山のスタッフブログをご覧の皆さまこんにちは Group Powerインストラクターの田中です。 今回のブログは、皆様が楽しみに待たれているAPR18のクォータリートレーニング(QT)を・・・・
ルネサンス徳山スタッフブログをご覧の皆さまこんにちは! フロントセクションの畑山です★ 今日はルネサンスで行っている「安心・安全」の取り組みについてご紹介します! ・・・・