夏にむけてダイエット！！　食事編♪その１

こんにちは、フィットネストレーナーの田中です。 夏にむけて皆様が気になってるであろうダイエット！！ 今回はその食事にフォーカスを置いてブログを書かせていただきます。 さて、ダイエットでキ・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

夏休みの短期水泳教室が始まります！！

こんにちは。 スイミングの井ノ上です。 夏はすぐ目の前！ 夏といえば、プール、海ですよね！！ 水に対する準備はできていますか？ 　水が苦手なお子様は水慣れを。 　泳げるお子様は体力アップを・・・・

ジュニアスイミング

Enjoy　Training　Group　Power!!

皆々様こんにちは！！ Group　Powerインストラクターの田中です。 さぁ、6月1日に徳山クラブでもいよいよ解禁になりました、 APR18ですが、今回のリリーステーマ 回旋動作となっていま・・・・

「安全安心・改善」への取組 | フィットネス

NEWスタッフ紹介！！

いつもスポーツクラブ徳山のスタッフブログを ご覧いただき、ありがとうございます！ こんにちは、スイミングコーチの松本です(^^)/ 梅雨の時期でじめじめの季節ですが・・・ 皆さん、乗り切ってい・・・・

ジュニアスイミング

1か月NOSHダイエットチャレンジ

皆様こんにちは、フィットネストレーナーの田中です。 今回のテーマは、1か月NOSHダイエットチャレンジです。 どのような事をして行くのかと言うと、低糖質弁当であるNOSHを いつもの食事に置き換・・・・

スタッフからのメッセージ | NOSHダイエットチャレンジ | クラブからのオススメ | フィットネス

ルネサンスホノルルマラソンツアー　facebook始動！

  いつもルネサンス徳山のブログをご覧いただきありがとうございます。こんにちは！フィットネスの佐藤です。 いよいよ5月15日(火)よりホノルルマラソン第１期のエントリーが開始しました。 ・・・・

クラブからのオススメ | フィットネス

YOUMEタウン徳山様でイベント開催しました！！！

いつもルネサンス徳山のブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます。 こんにちは！ルネサンス徳山のフィットネスジムにてトレーナーをしております 俵　陵司（タワラ　リョウジ）と申します。 &・・・・

地域活動 | クラブからのオススメ | サービス向上への取組 | スタッフからのメッセージ | フィットネス
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