MOSSA新曲JAN21解禁！！！

皆さんこんにちは！ フィットネスの齋藤です！ 早速本題！ 2月27日(土)、皆様何の日かご存知でしょうか？ そうです！ MOSSA新曲解禁日！！！   ☟☟☟スケジュールはこち・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

ジュニアスイミング、春のこども水泳体験教室！

いつもルネサンス徳山のブログを ご覧頂きまして誠にありがとうございます。 こんにちは！スイミングの松本です。   暦の上では春。 少しづつ寒さは和らいできつつも 寒暖差があります・・・・

スタッフからのメッセージ | ジュニアスイミング | スイミング

アミノ酸を細かく知ってみよう！

皆様こんにちは、2月から8月まで約１０ｋｇのダイエットに入ったトレーナーの田中です。 突然ですが皆様、ダイエットをする際のトレーニング中のエネルギー補給で何が必要だと思いますか？ 炭水化物？タ・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス
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