皆様こんにちは。フィットスタッフの井岡です。 いつもブログを読んでいただきありがとうございます。 少しずつ暖かくなって過ごしやすくなってきましたね。 カラダも動きやすくなったので一緒にトレーニン・・・・
みなさん、こんにちはー! フィットスタッフの杉村です。 少しずつ暖かくなってきましたね~。 皆さん体調には気を付けて今日も一日元気に頑張りましょう♪  ・・・・
みなさん、こんにちはー! 最近洗剤を変えて気分転換した杉村です( ^^)/ 新しいものやいい匂いのするものを嗅ぐと 幸せホルモンが分泌。癒されますね~♪ &nb・・・・