牧中君の挑戦!!

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皆様こんにちは、トレーナーの田中です。

去年の夏にこのブログにて牧中君の挑戦!!と言うブログを

掲載したのは覚えていますでしょうか?

夏にくらべて牧中君の身体がどのように変化したか

この場を借りて変化を確認していきましょう。

6ヶ月前の牧中君の身体

 1月現在の牧中君です。

このように約半年でも身体はこのように変化しています。

素晴らしい!!

ここで牧中君には更に挑戦していただこうかなと思います。

 

5月26日ベストボディ山口県大会に出場をしてもらおうと思います。

澄川インストラクターが出場したあのベストボディ山口県大会です。

 

今の牧中君の体重が69㎏なので最低でもトレーニング開始時の64㎏を目標に、

もしも牧中君が頑張ってくれるのならば‐10㎏の59㎏までダイエットを頑張ってもらいます。

 

初めての本格的な減量、食事管理、日焼け、ポージング練習様々な事が

画題となるとは思いますが牧中君ならやってくれるでしょう。

私田中も出来る限りの事はサポートとしようと思います。

 

大会までの5ヵ月間どのような感じに身体が変わるのか、

そして大会までの期間に出来る事をアップして行こうと思いますのでこうご期待!!

それではまた2月のブログにて

 

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