水上でトレーニングしてみませんか?

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こんにちは。

スイミングの井ノ上です。

みなさん、『Poolno Workout』参加されたことありますか?

ルネサンス全国130店舗のうち導入しているのは徳山クラブ含め3店舗のみの希少価値プログラム! 

 『水上で行う体幹トレーニング』をご紹介します。 

 

専用ボードの上で体幹部の筋群の強化やバランス力の向上をめざします。

そして何より、予測できない水の動きに反応する自分自身を楽しむことができます!

豪快にプールに落ちるのあり、叫びあり、笑いあり。プールの新しい楽しみ方ができますよ。

動きもシンプルで、たったの20分!どなたでも気軽に参加できます。

なお、このプログラムは8名の定員制です。プールでお待ちしてます!

水曜:21:30~21:50

   21:55~22:15

木曜:20:15~20:35

     20:45~21:05

 家族でルネサンスキャンペーン」実施中!

 

 周南市・下松市にお住いの方はルネサンス徳山がオススメ! 

フィットネス・スイミング・エステルーム、温浴施設がご利用いただけます! 

スポーツクラブ&スパ ルネサンス徳山 
TEL:0834-27-2770
徳山駅から車で5分 ゆめタウン徳山向かい側