新シェイプシリーズプログラム

  • スタッフからのメッセージ
  • クラブからのオススメ
  • フィットネス

いつもスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。

皆様、こんにちは!

フィットネススタッフの杉村です

 

今回はご存知の方もいらっしゃるかと思いますが

7月から新しいシェイプシリーズプログラムが始まっています!!

 

肩・二の腕シェイプ

お尻シェイプ

 

先月まではお腹シェイプのみだったのですが今月から肩・二の腕、お尻周りも集中的に

筋力トレーニング行えるプログラムが追加しました!

短時間(15分)で効率よくトレーニングでき、シンプルな動きで行いますので

ご自宅でも簡単にできる内容をご案内しております。

これから薄着の季節になるのでシェイプシリーズでしっかり引き締め、

好きな服を着てお出かけしましょう♪

 

スケジュールは火曜日の夜、木曜日の昼の時間帯です。

初心者の方でも安心してご参加いただけます!

 

ご興味ある方、少しでもやってみたいなと感じた方

ルネサンス徳山では実際にジム、プログラム、プール等施設を見学、体験することもできます。

 

お問い合わせ

見学を予約する

入会お申込みはこちら

体験を予約する

お電話でもご予約可能ですのでお気軽にお問い合わせください♪

 

周南市・下松市にお住いの方はルネサンス徳山がオススメ! 

フィットネス・スイミング・エステルーム、温浴施設が ご利用いただけます! 

 

 スポーツクラブ&スパ ルネサンス徳山 

TEL:0834-27-2770

徳山駅から車で5分 ゆめタウン徳山向かい側