HEAT-HIIT!やってみた!

  • スタッフからのメッセージ

皆さんこんにちは。

フィットネス兼スイミングのハイブリッドスタッフ田辺です!!

 

今回新しく始まるプログラムのHEAT-HIIT!!(^^♪

この間あった避難訓練の後にスタッフで俵トレーナーのレッスンに参加してみました★☆

 

なんだかとってもテンポの良いプログラム |д゚)

最初はみんな和やかにやっていたのですが、、、

 

最後は苦しそうな笑顔(+o+) 

 

手抜きした動きをしようものなら俵トレーナーが煽るあおる!!(笑)

 

ただ終わったあと汗だくで水分補給するみんなが達成感に満ちてとても

気持ちよさそうでした(^◇^)

 

最初から最後までしっかり無駄なく動く楽しいプログラムですので、

時間はあまりないけどしっかりカロリー消費して帰りたい方におすすめです!!☆

是非是非参加してみてくださいね ('ω')ノ

 

 

周南市・下松市にお住いの方はルネサンス徳山がオススメ! 

フィットネス・スイミング・エステルーム、温浴施設が ご利用いただけます! 

 

 スポーツクラブ&スパ ルネサンス徳山 

TEL:0834-27-2770

徳山駅から車で5分 ゆめタウン徳山向かい側 

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