かけっこ教室したよ~

  • スタッフからのメッセージ

いつもスポーツ&スパ ルネサンス徳山をご利用いただきありがとうございます。

皆様、こんにちは!フィットネススタッフの杉村です

 

8月に入り猛暑が続きますね~

先週は花火大会もあり夏の行事がまだまだたくさん♪

皆さん暑さに負けず\Enjoy SUMMER!!/

 

では本題に入りたいと思います!

先月かけっこ教室を開催し多くのご家族と盛り上がりました♪

 藤谷コーチからのメッセージをご紹介します↓↓

『今回は速く走るために大切な初めの一歩を重視!!

スポーツリズムトレーニングを主体にとしスタートダッシュ」を中心に
ビートの聞いた曲に合わせて8種目のジャンプを繰り返し、 動きがシャープにナルナル!

最後は親子リレーで盛り上がりました

「位置について ヨーイ!!」

「ちょっと待った!!」

スタートの時、同じ手と足が前に出るのは、あるあるですねっ。

そこもしっかりフォローさせていただき、 素早くスタートダッシュが切れる感覚を 感じてもらう事が出来ました

 大好評のお答えして第三弾「かっこいい走り方」を主体に開催決定!!(パチパチ)

8月25日(日) 9:00~10:00

続々とお申し込みをいただいております!

気になる方は、お早めにお申し込みください!

 

皆様のご参加を心よりお待ちしております!

 

 周南市・下松市にお住いの方はルネサンス徳山がオススメ! 

フィットネス・スイミング・エステルーム、温浴施設が ご利用いただけます! 

 

 スポーツクラブ&スパ ルネサンス徳山 

TEL:0834-27-2770

徳山駅から車で5分 ゆめタウン徳山向かい側 

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