【学生向け】部活のパフォーマンスを向上させよう!

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いつもルネサンス徳山のスタッフブログをご覧いただき
ありがとうございます。
こんにちは!フィットネススタッフの竹嶋です

初めてのブログUPです(笑) 部活をしている学生たち~! ルネサンス徳山は平日23時までの営業なので
部活後でもトレーニングができるんです。 なんといってもトレーニングマシン、ツールが豊富!! ダンベルは1kg~50kgまであります!筋力UP向上◎


そして、体が硬いと思ったりしている人はストレッチが出来るエリアや
ストレッチマシン、ストレッチポールなどのツールで柔軟性向上◎


他にもオフの日に身体を動かしたいなと思っている人はレッスンに入ることもでき、
オフの日を充実させることができます♪ そのレッスンで学んだことをつかって、練習前に軽くカラダを動せば
パフォーマンス向上&怪我の防止にもなります! ※スタジオプログラムをご覧になりたい方はこちら
部活でまだまだ走り足りないと思った人は有酸素系のマシンも豊富だから
それも使って追い込むこともできますよ! そして、汗をかいて疲れを癒したい方はお風呂やサウナに入って
リラックスして帰るもよし◎
みなさんもぜひ部活後にトレーニングしましょう!!

周南市・下松市にお住いの方はルネサンス徳山がオススメ! 

 

フィットネス・スイミング・エステルーム、温浴施設が ご利用いただけます! 

キレイで安心ルネサンスの施設は

こちらの360°パノラマ施設紹介から

ご覧いただけます。

 

 スポーツクラブスパ ルネサンス徳山 

TEL:0834-27-2770

徳山駅から車で5分 ゆめタウン徳山向かい側 

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