エアロ、ステップの名称が変わりました!!

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いつもスポーツクラブ&スパ ルネサンス徳山をご利用いただきありがとうございます。

こんにちは。フィットスタッフの井岡です。

少し涼しくなり、過ごしやすい季節になってきましたね♪

ですが、水分補給は引き続きこまめにとってください(^^)

 

10月からプログラムが変更しています。

エアロとステップの名称も変わっていますのでチェックしてみてください(^^)/

 

 

10月は

 ・・・ベーシックエアロ・・・

火10:40~

水11:50~ 12:35~ 14:50~ 

木10:20~ 

金10:30~ 11:15~

日10:30~

・・・レギュラーエアロ・・・

火15:25~

土12:35~

・・・ベーシックステップ・・・

水11:00~

日12:05~

・・・レギュラーステップ・・・

土13:25~

 はじめての方、不安な方ベーシッククラスから入って

慣れている方、チャレンジしたい方はレギュラークラスに入って

ご自分の体力に合わせて

素敵な汗をかいていきましょう♪♪

 

皆様のご参加スタッフ一同お待ちしております。

 

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