1か月NOSHダイエットチャレンジ

  • スタッフからのメッセージ
  • NOSHダイエットチャレンジ
  • クラブからのオススメ
  • フィットネス

皆様こんにちは、フィットネストレーナーの田中です。

今回のテーマは、1か月NOSHダイエットチャレンジです。

どのような事をして行くのかと言うと、低糖質弁当であるNOSHを

いつもの食事に置き換え普通に生活をしてどのぐらいダイエット出来るかと言う

チャレンジを私田中が1か月間おこなっていきます。

6月26日から28日間でどれだけダイエット出来るかをこのブログにて定期的に

発信していきます。

私田中の個人的な目標はー4キロを目指してます。

では、中間報告をお楽しみに♪♪