いつもスポーツクラブ＆サウナスパルネサンス徳山24をご利用いただきありがとうございます。

暑くなりましたのでこまめな水分補給を心がけ無理のない範囲で体を動かしていきましょう！

 

2026年7月1日から新しくなった有酸素マシンの

リカンベントバイクのご紹介です。

 

背もたれ付きのシートに座って行う有酸素マシンです。

腰や膝への負担が少なく、運動初心者の方にもおすすめです。

 

『シートが良くて長い時間座ってても大丈夫！！』っと嬉しいお声もいただいております。

 

 

 

 まずはシートの設定です。オレンジの所を持ってシートを動かします。

膝が伸び切らない漕ぎやすい位置に設定します。

 

 画面の操作はトレッドミルと同じです。

 

開始は左下の緑の所を押します。

ペダルの重さは右側の矢印

⇧重くなります

⇩軽くなります

 

お手元のボタンでも操作できます。

右が負荷抵抗、

左が停止ボタンです

 

 

 

画面の下にスマホを置く所があります。iPhoneは充電が出来ますよ(^^)/

 

 

こまめな水分補給を忘れずに、自分のペースで無理なく運動を楽しみましょう。

 暑い夏も快適な環境で健康づくりを続けていきましょう！！

 

ご不明な点等ございましたらスタッフまでお声掛けください。

皆様のご利用をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

 

入会より先に、自分の目で施設を見たい方向けに見学も受付中です。

 

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周南市・下松市にお住いの方は

ルネサンス徳山がオススメ！ 

フィットネス・スイミング・エステルーム、

温浴施設が ご利用いただけます！ 

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スクールスポーツクラブ＆スパ

ルネサンス徳山24

TEL：0834-27-2770

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