新レッスンデビュートピックを紹介します!!!#井岡トレーナー

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ルネサンスのブログをご覧いただきましてありがとうございます!

ルネサンス徳山でフィットネストレーナーをしています

俵 陵司 と申します。

 

こちらのブログでは皆さまにルネサンス徳山で有益な情報を

お届けするブログです!

 今回のテーマは。。。

その前にドーン!!!!

井岡トレーナーです!!!

現在井岡トレーナーはバレトン・TRXエントリー・ストレッチポールを担当しております!!!

今回の写真を見ると・・・・

な、な、なんと「バランスボール」を持っておられますね!!

そうです!

今回のテーマは

「井岡トレーナー4月よりバランスボールレッスン

します!!!」

です!!!

バランスボールはカラダのバランス向上・体幹力向上に非常に効果的なレッスンです!!!

今回また新しくバランスボールで井岡トレーナーが加わりまして、新しい風が吹きます!!

 

そんな新しい風となる井岡トレーナーにバランスボールについて質問してみました!!

 

Q1.井岡トレーナーにとってバランスボールとは?

A.

「ご参加されるみなさんのカラダを向上させる

楽しいエクササイズです!」

 

Q2.どんなレッスンをしますか?

A2.

「たくさんのエクササイズを準備しています!

中でも頭を使うもの・筋肉を使うもの・柔軟性をあげるものを

レッスンで取り入れております!

ぜひレッスンで体感してみてください!」

 

 

Q3.最後に一言

A3.

「心が弾む春の季節がやってきましたね!

皆さん!

一緒にバランスボールで楽しく心とバランスボール

弾ませましょう!!

この機会にバランスボールでエクササイズはじめませんか!(^^)!」

 

質問にも丁寧に答えてくれました!!

バランスボールのレッスンが楽しみになりましたね!!!!(^^)!

 

【お知らせ】

井岡トレーナーレッスン

水曜日 11:30~12:00 バランスボール30

その他のレッスンでも井岡トレーナーのレッスンにお待ちしております!!

 

4月よりプログラムスケジュールが変更となります。

ルネサンス徳山ホームページでぜひスタジオプログラムをのぞいてみてくださいね!!

 

 以上俵からのブログでした!!!

次回のブログもどうぞお楽しみに!!!

 

フィットネストレーナー 俵