【汗活！からだ巡り体験】代謝を上げて「冷え」「むくみ」解消！代謝をアゲる簡単な運動、ちょっと体験してみませんか？

最近、全く汗をかいていないなぁ…　足のむくみがとれないなぁ…　肩のコワバリが、ひどくなってきてる…そんな方、ルネサンスへ！気持ちよく、ラクに、しっかり汗をかける「汗活」プログラムの体験会を実施中です。おひとりでもＯＫ、おともだち誘ってもＯＫ、ぜひお気軽にご参加ください。

 

 

汗活！からだ巡り体験会実施中！

体験できるのは、こんなこと！

①　温プログラム（温ヨガ・温ヨガリンパ・温アロマヒーリングヨガ・温ボディメイクヨガなど）

発汗に最適な温度で行うホットヨガは、血行を促進し、ポーズによる適度な筋刺激で代謝をアップ。

肩こりや冷え、むくみの解消にも効果が期待できます。

４月～６月のスタジオ基本タイムスケジュール はこちら

 

②　ZUMBA

ラテンのリズムに乗りながら、パーティーのような雰囲気を楽しむだけでしっかり汗をかけます！

運動が初めての方にもおすすめです。

【開講スケジュール】

水曜日	13:45～14:15	担当:井岡
金曜日	20:25～21:10	担当:井岡
土曜日	11:30～12:15	担当:青木
土曜日	18:10～18:55	担当:井岡

③　サウナでしっかり発汗！ 

ルネサンスなら運動だけでなく、リラクセーションスペースも充実。ゆっくり汗を流してリラックスできます。

 

汗活！からだ巡り体験会で、ルネサンスのサービスをぜひご体感ください！

 

体験について

料金	500円(税込)
開催期間	4月10日~4月25日まで
体験方法	WEB体験フォームまたはお電話にて体験日をご予約ください。 ※当日及び翌日の体験予約はお電話にて承ります。

体験を予約する

お問い合わせ

TEL：0834-27-2770

 

【体験可能な営業時間】

火～金　11:00～16:00、19:00～21:00

土　　　11:00～12:00、13:30～18:00

日・祝　11:00～16:00

※４月より２４時間営業となりますが、体験は上記時間のみでの

ご案内になりますのでご了承ください。

 

 

 

注意事項

体験は当クラブを初めてご利用の方で、15歳以上の方に限ります。

お時間の制限はございません。営業時間内で、ご都合の良い時間帯でご利用下さい。

 

 

不安や疑問なことがございましたら、お気軽にお問い合わせください。

ご来館を心よりお待ちいたしております。