体験ご案内
【汗活!からだ巡り体験】代謝を上げて「冷え」「むくみ」解消!代謝をアゲる簡単な運動、ちょっと体験してみませんか?
最近、全く汗をかいていないなぁ… 足のむくみがとれないなぁ… 肩のコワバリが、ひどくなってきてる…そんな方、ルネサンスへ!気持ちよく、ラクに、しっかり汗をかける「汗活」プログラムの体験会を実施中です。おひとりでもOK、おともだち誘ってもOK、ぜひお気軽にご参加ください。
汗活!からだ巡り体験会実施中!
体験できるのは、こんなこと!
① 温プログラム(温ヨガ・温ヨガリンパ・温アロマヒーリングヨガ・温ボディメイクヨガなど)
発汗に最適な温度で行うホットヨガは、血行を促進し、ポーズによる適度な筋刺激で代謝をアップ。
肩こりや冷え、むくみの解消にも効果が期待できます。
② ZUMBA
ラテンのリズムに乗りながら、パーティーのような雰囲気を楽しむだけでしっかり汗をかけます!
運動が初めての方にもおすすめです。
【開講スケジュール】
水曜日 | 13:45~14:15 | 担当:井岡 |
金曜日 | 20:25~21:10 | 担当:井岡 |
土曜日 | 11:30~12:15 | 担当:青木 |
土曜日 | 18:10~18:55 | 担当:井岡 |
③ サウナでしっかり発汗!
ルネサンスなら運動だけでなく、リラクセーションスペースも充実。ゆっくり汗を流してリラックスできます。
汗活!からだ巡り体験会で、ルネサンスのサービスをぜひご体感ください!
体験について
料金 | 500円(税込) |
開催期間 | 4月10日~4月25日まで |
体験方法 |
WEB体験フォームまたはお電話にて体験日をご予約ください。 ※当日及び翌日の体験予約はお電話にて承ります。 |
TEL:0834-27-2770
【体験可能な営業時間】
火~金 11:00~16:00、19:00~21:00
土 11:00~12:00、13:30~18:00
日・祝 11:00~16:00
※4月より24時間営業となりますが、体験は上記時間のみでの
ご案内になりますのでご了承ください。
注意事項
体験は当クラブを初めてご利用の方で、15歳以上の方に限ります。
お時間の制限はございません。営業時間内で、ご都合の良い時間帯でご利用下さい。
不安や疑問なことがございましたら、お気軽にお問い合わせください。
ご来館を心よりお待ちいたしております。