【ご報告】お盆休み

  • スタッフからのメッセージ
  • フィットネス
  • サービス向上への取組

暑い日が続いていますが、みなさん体調は大丈夫ですか??

 

今回もスタッフ紹介をします!!

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私が紹介するフィットネススタッフ最後は、ボスの巽チーフです!

 

 

 

こんにちは。フィットネスチーフの巽です。

小さくて黒いのが巽ですので、ぜひジムで探してみてください。

最近、ゴーヤにはまっています。

栄養価が非常に高いと聞いてから、夕食には欠かせない1品になりました。

調理方法は私に聞かないで、クック〇ッドで検索してみてくださいね。

でも好きな食べ物は唐揚げ、ハンバーグ、オムライスです。

身長と味覚は小学生のまま、止まっています…

 

さてさて…私のオススメレッスンはadidasGYN&RUNです。

内容は…とにかくお尻が痛い…下半身をシェイプアップしたい方にはとってもオススメです。

難しい動きはしません。音に合わせて、スクワットやランジを繰り返します。

様々な曜日でレッスンを行っておりますので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。

 

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フィットネススタッフのこと知っていただけましたか??

ジムで見かけたら声かけてくださいね!!!

 

8月14日~8月16日はお盆休みでしたが、8月14日にスタッフで大掃除をしました!

主に、プールとジムの清掃をしました!

その様子をちらっとだけお見せします!

 

 

 

 

 

 

またキレイなったジムに来てくださいね!!

お待ちしております!!!

 

次回もお楽しみに~!!